- Спорт и отдых
- Спортивное питание
- Аминокислоты
- be first
−27%
0% возвратов
Бестселлер
5-гидрокситриптофан 100 мг с витамином В6 Be First 5 HTP 100 mg + vitamin B6, 60 капсул / БАД для улучшения сна, снижения аппетита, улучшения настроения, антистресс, 5 хтп, 5HTP, экстракт гриффонии
Оригинальный товар
Количество в упаковке, шт:
Выгода 23%
О товаре
Перейти к описанию
Тип
Моно аминокислота спортивная
Основной компонент
5-НТР
Упаковка
Пластиковая банка
Состав
На порцию (1 капсула массой 300 мг): витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) - 2 мг, 5-гидрокситриптофан (из экстракта семян гриффонии простолистной) - 100 мг. Состав: микрокристаллическая целлюлоза (носитель), 5-гидрокситриптофан (из экстракта семян гриффонии простолистной), капсула (желатин), пиридоксина гидрохлорид, диоксид кремния аморфный (антислеживающий агент).
Форма выпуска спортивного питания
Капсулы
Фото и видео покупателей
6 344 ₸ 8 699 ₸
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 4,9 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Товар надлежащего качества обмену и возврату не подлежит
Описание
Экстракт гриффонии 5-HTP Capsules5-гидрокситриптофан (5-HTP) – это, по сути, естественным образом преобразованный триптофан, играющий в нашем организме роль предшественника некоторых гормонов – в частности, серотонина и мелатонина.
Серотонин (называемый нередко «гормоном счастья») участвует в регуляции множества нервных и обменных процессов. К примеру, его недостаток снижает болевой порог (боль чувствуется сильнее), от его уровня зависит свертываемость крови (т.е. активность тромбоцитов), также он служит для передачи нервных импульсов, тормозящих негативные состояния (депрессию, тревожность и т.п.). Мелатонин (часто называемый «гормоном сна») усиленно выделяется нашим организмом поздним вечером и ночью, он отвечает за нормальное протекание процессов засыпания и глубину сна. Этот гормон тормозит физическую и умственную активность, снижает тонус сердечно-сосудистой, нервной, гормональной систем.
Триптофан же относится к группе незаменимых аминокислот – его наш организм не может вырабатывать самостоятельно, поэтому крайне важно его поступление в организм с пищей (или добавками). Нехватка триптофана влечет за собой снижение концентрации 5-htp, и как следствие, замедление секреции гормонов мелатонина и серотонина, а значит – ухудшение сна, замедление скорости восстановления, падение работоспособности, рост раздражительности и тревожности. Эта проблема может быть купирована приемом триптофана. Но медицинские исследования показывают, что 5-HTP (5 гидрокситриптофан) действует эффективнее. Он обладает способностью гораздо лучше проникать сквозь гематоэнцефалический барьер, а кроме того, у него (в отличие от триптофана, участвующего в синтезе белков и других процессах) нет других функций, поэтому он весь задействован в секреции гормонов мелатонина и серотонина. В итоге получается, что меньшие дозы вещества оказывают больший полезный эффект, чем при приеме триптофана.
Среди натуральных источников можно найти продукты, богатые 5-гидрокситриптофаном, это растение Гриффония Простолистная (Griffonia simplicifolia). Наибольшее содержание 5-htp наблюдается в семенах этого растения: 3-7 %. Поэтому почти всегда добавки гидрокситриптофана готовятся на основе экстракта гриффонии. Обычно одна таблетка (или капсула) содержит 100 мг гидрокситриптофана.
5-HTP и снижение аппетита
Еще одна важнейшая особенность 5 htp – он снижает аппетит. Для тех, кто сбрасывает лишние килограммы, это неоценимое достоинство. Более точно эффект 5-гидрокситриптофана можно было бы описать как усиление чувства сытости. Благодаря этому уменьшается потребление пищи. Говоря проще, человек насыщается быстрее и меньшим объемом еды, поэтому меньше ест. Иногда капсулы 5-htp помогают снизить объем рациона до 62 % от начального количества, но такой эффект давали очень большие дозы 5-htp. Рекомендованные дозировки рассчитаны на меньший эффект, но это обусловлено необходимостью соблюсти баланс и минимизировать побочные действия, например, ухудшение настроения и рост раздражительности при значительном уменьшении рациона. В то же время применение добавки на фоне диеты усиливает полезный эффект.
5-HTP и улучшение сна
Положительное влияние на сон экстракта гриффонии (или лучше сказать 5-гидрокситриптофана, который является его основным компонентом) обусловлено усилением секреции мелатонина. Эффект усиливается при сочетании экстракта гриффонии с такими добавками как экстракт валерианы, GABA, какао и прочими средствами для улучшения сна – суммарный эффект может оказаться даже больше, чем у каждой добавки по отдельности.
Употребление 5-htp позволяет быстрее заснуть, повысить длительность и глубину сна. Сон оказывается более качественным, спокойным. Важно, что такое действие достигается не прямым угнетением психики, а снижением активности механизмов бодрствования, торможением реакции на раздражители. Более глубокий и спокойный сон обеспечивает лучшее восстановление резервов нервной системы, а также всего организма, помогает сильнее расслабить мышцы и снять избыточный тонус, в целом дает более быстрое восстановление после тренировки, повышает работоспособность. Оптимальное повышение качества сна дают разовые вечерние приемы 5-htp в дозировке 100-200 мг.
5-HTP - натуральный природный антидепрессант
Значительная часть отрицательных эффектов депрессии или долго продолжающегося плохого настроения обусловлена снижением уровня серотонина в головном мозге. Большинство антидепрессантов задействуют механизмы повышения секреции этого гормона. Ряд медицинских исследований демонстрирует влияние добавок с триптофаном или 5-htp на увеличение концентрации серотонина в мозге и улучшение настроения лиц, испытывающих депрессивные состояния.
Сравнение результатов применения 5-htp с таким антидепрессантом как флуоксетин в среде людей, страдающих первым случаем депрессии, доказывает идентичность их эффекта. А исследование влияния добавок на лечение депрессий, вызванных романтическими разочарованиями, показало, как регуляция серотонинергической цепи реакций с применением 5-htp позволяет лечить психологические срывы и страдания, обусловленные безответными романтическими влечениями.
Больные, страдающие болезнью Паркинсона испытали существенное облегчение депрессивных симптомов уже после приема 50 мг 5-htp в день на протяжении 4 недель – в сравнении с плацебо. В целях борьбы с депрессией 5-htp принимают по 50-200 мг три раза в сутки в течение 2-6 недель. Антидепрессантный эффект 5-htp помогает усилить обычный моногидрат креатина (5 г в сутки). Конечно, причины депрессии бывают разными, поэтому лечить такие состояния должен врач на основе комплексной диагностики.
В частности, установлено, что значительное влияние на вероятность возникновения депрессии оказывает нехватка карнитина (особенно если речь идет о людях в возрасте). Имеется серия исследований, показывающих существенное улучшение симптомов депрессии при приеме ацетил-L-карнитина (до 1000 мг в сутки) по сравнению с плацебо. Сравнение с некоторыми антидепрессантами также показывает подобную эффективность карнитина в лечении депрессии.
5-HTP оказывает антиоксидантный эффект
Гидроксильные радикалы 5-htp тоже обезвреживает успешнее, чем даже витамин С (как показывают исследования). А кроме того, он помогает бороться с окислительным стрессом, источником которого является гипергликемия – патологически повышенное количество сахара в крови. Гидрокситриптофан защищает текучесть мембран от агрессивных факторов окислительного стресса. Он поглощает активные формы кислорода, и, по мнению ученых, может применяться для лечения воспалительных заболеваний, в качестве анальгетика. Это направление является перспективным, но еще недостаточно изученным, поэтому уточнение оптимальных доз для конкретных условий – задача будущих исследований.
5-HTP и устойчивость к стрессу
Ряд исследований обнаруживает понижение уровня стресса в случае приема 5-htp. Гидрокситриптофан помогает снизить раздражительность, купировать агрессивные импульсы, улучшить настроение, уменьшить тревогу. В итоге устраняются нарушения цикла сна, обусловленные стрессовыми нагрузками. Для борьбы со стрессом принимают 100 мг 5-htp по 2-3 раза в сутки.
5-HTP и снижение головных болей
В ряде исследований выявлена положительная роль 5-htp в профилактике мигрени. У испытуемых со склонностью к головным болям снизилось количество нарушений ЦНС (центральной нервной системы), формирующих механизм развития мигрени. Одно исследование фиксирует уменьшение числа дней с головной болью и сокращение приема анальгетиков спустя 2 недели приема 300 мг 5-htp в сутки.
Кроме того, 5-htp показал эффективность при терапии дефектов координации движений, обусловленных атаксией, т.е. несогласованностью действий мышц, а также во время лечения фибромиалгии (симметричные мышечные боли – с обеих сторон тела или в обеих конечностях).
Рекомендации по применению (на этикетке)
Взрослым по 1 капсуле 1-2 раза в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц. При необходимости прием БАД можно повторить.
Рекомендации по применению (мнение эксперта)
Принимайте 1-2 порции в сутки, или больше, если разрешит ваш лечащий врач, в зависимости от цели приема. Для борьбы со стрессом, уменьшения тревоги – в течение дня, а для улучшения сна – вечером, за час-полтора перед тем как лечь спать: 100 mg 5-htp. Для снижения аппетита лучше принимать добавку прямо перед едой или во время приема пищи. На усвоение добавки это практически не влияет.
Увеличение дозировки больше чем 100 мг на кг ведет к развитию серотонинового синдрома – это установлено в исследованиях на животных. Так что увеличивать рекомендованные производителем дозировки не нужно.
Условия хранения: хранить в сухом (при относительной влажности не более 75%), защищенном от попадания прямых солнечных лучей и недоступном для детей месте, при температуре не выше +25°С. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не является лекарством.
Серотонин (называемый нередко «гормоном счастья») участвует в регуляции множества нервных и обменных процессов. К примеру, его недостаток снижает болевой порог (боль чувствуется сильнее), от его уровня зависит свертываемость крови (т.е. активность тромбоцитов), также он служит для передачи нервных импульсов, тормозящих негативные состояния (депрессию, тревожность и т.п.). Мелатонин (часто называемый «гормоном сна») усиленно выделяется нашим организмом поздним вечером и ночью, он отвечает за нормальное протекание процессов засыпания и глубину сна. Этот гормон тормозит физическую и умственную активность, снижает тонус сердечно-сосудистой, нервной, гормональной систем.
Триптофан же относится к группе незаменимых аминокислот – его наш организм не может вырабатывать самостоятельно, поэтому крайне важно его поступление в организм с пищей (или добавками). Нехватка триптофана влечет за собой снижение концентрации 5-htp, и как следствие, замедление секреции гормонов мелатонина и серотонина, а значит – ухудшение сна, замедление скорости восстановления, падение работоспособности, рост раздражительности и тревожности. Эта проблема может быть купирована приемом триптофана. Но медицинские исследования показывают, что 5-HTP (5 гидрокситриптофан) действует эффективнее. Он обладает способностью гораздо лучше проникать сквозь гематоэнцефалический барьер, а кроме того, у него (в отличие от триптофана, участвующего в синтезе белков и других процессах) нет других функций, поэтому он весь задействован в секреции гормонов мелатонина и серотонина. В итоге получается, что меньшие дозы вещества оказывают больший полезный эффект, чем при приеме триптофана.
Среди натуральных источников можно найти продукты, богатые 5-гидрокситриптофаном, это растение Гриффония Простолистная (Griffonia simplicifolia). Наибольшее содержание 5-htp наблюдается в семенах этого растения: 3-7 %. Поэтому почти всегда добавки гидрокситриптофана готовятся на основе экстракта гриффонии. Обычно одна таблетка (или капсула) содержит 100 мг гидрокситриптофана.
5-HTP и снижение аппетита
Еще одна важнейшая особенность 5 htp – он снижает аппетит. Для тех, кто сбрасывает лишние килограммы, это неоценимое достоинство. Более точно эффект 5-гидрокситриптофана можно было бы описать как усиление чувства сытости. Благодаря этому уменьшается потребление пищи. Говоря проще, человек насыщается быстрее и меньшим объемом еды, поэтому меньше ест. Иногда капсулы 5-htp помогают снизить объем рациона до 62 % от начального количества, но такой эффект давали очень большие дозы 5-htp. Рекомендованные дозировки рассчитаны на меньший эффект, но это обусловлено необходимостью соблюсти баланс и минимизировать побочные действия, например, ухудшение настроения и рост раздражительности при значительном уменьшении рациона. В то же время применение добавки на фоне диеты усиливает полезный эффект.
5-HTP и улучшение сна
Положительное влияние на сон экстракта гриффонии (или лучше сказать 5-гидрокситриптофана, который является его основным компонентом) обусловлено усилением секреции мелатонина. Эффект усиливается при сочетании экстракта гриффонии с такими добавками как экстракт валерианы, GABA, какао и прочими средствами для улучшения сна – суммарный эффект может оказаться даже больше, чем у каждой добавки по отдельности.
Употребление 5-htp позволяет быстрее заснуть, повысить длительность и глубину сна. Сон оказывается более качественным, спокойным. Важно, что такое действие достигается не прямым угнетением психики, а снижением активности механизмов бодрствования, торможением реакции на раздражители. Более глубокий и спокойный сон обеспечивает лучшее восстановление резервов нервной системы, а также всего организма, помогает сильнее расслабить мышцы и снять избыточный тонус, в целом дает более быстрое восстановление после тренировки, повышает работоспособность. Оптимальное повышение качества сна дают разовые вечерние приемы 5-htp в дозировке 100-200 мг.
5-HTP - натуральный природный антидепрессант
Значительная часть отрицательных эффектов депрессии или долго продолжающегося плохого настроения обусловлена снижением уровня серотонина в головном мозге. Большинство антидепрессантов задействуют механизмы повышения секреции этого гормона. Ряд медицинских исследований демонстрирует влияние добавок с триптофаном или 5-htp на увеличение концентрации серотонина в мозге и улучшение настроения лиц, испытывающих депрессивные состояния.
Сравнение результатов применения 5-htp с таким антидепрессантом как флуоксетин в среде людей, страдающих первым случаем депрессии, доказывает идентичность их эффекта. А исследование влияния добавок на лечение депрессий, вызванных романтическими разочарованиями, показало, как регуляция серотонинергической цепи реакций с применением 5-htp позволяет лечить психологические срывы и страдания, обусловленные безответными романтическими влечениями.
Больные, страдающие болезнью Паркинсона испытали существенное облегчение депрессивных симптомов уже после приема 50 мг 5-htp в день на протяжении 4 недель – в сравнении с плацебо. В целях борьбы с депрессией 5-htp принимают по 50-200 мг три раза в сутки в течение 2-6 недель. Антидепрессантный эффект 5-htp помогает усилить обычный моногидрат креатина (5 г в сутки). Конечно, причины депрессии бывают разными, поэтому лечить такие состояния должен врач на основе комплексной диагностики.
В частности, установлено, что значительное влияние на вероятность возникновения депрессии оказывает нехватка карнитина (особенно если речь идет о людях в возрасте). Имеется серия исследований, показывающих существенное улучшение симптомов депрессии при приеме ацетил-L-карнитина (до 1000 мг в сутки) по сравнению с плацебо. Сравнение с некоторыми антидепрессантами также показывает подобную эффективность карнитина в лечении депрессии.
5-HTP оказывает антиоксидантный эффект
Гидроксильные радикалы 5-htp тоже обезвреживает успешнее, чем даже витамин С (как показывают исследования). А кроме того, он помогает бороться с окислительным стрессом, источником которого является гипергликемия – патологически повышенное количество сахара в крови. Гидрокситриптофан защищает текучесть мембран от агрессивных факторов окислительного стресса. Он поглощает активные формы кислорода, и, по мнению ученых, может применяться для лечения воспалительных заболеваний, в качестве анальгетика. Это направление является перспективным, но еще недостаточно изученным, поэтому уточнение оптимальных доз для конкретных условий – задача будущих исследований.
5-HTP и устойчивость к стрессу
Ряд исследований обнаруживает понижение уровня стресса в случае приема 5-htp. Гидрокситриптофан помогает снизить раздражительность, купировать агрессивные импульсы, улучшить настроение, уменьшить тревогу. В итоге устраняются нарушения цикла сна, обусловленные стрессовыми нагрузками. Для борьбы со стрессом принимают 100 мг 5-htp по 2-3 раза в сутки.
5-HTP и снижение головных болей
В ряде исследований выявлена положительная роль 5-htp в профилактике мигрени. У испытуемых со склонностью к головным болям снизилось количество нарушений ЦНС (центральной нервной системы), формирующих механизм развития мигрени. Одно исследование фиксирует уменьшение числа дней с головной болью и сокращение приема анальгетиков спустя 2 недели приема 300 мг 5-htp в сутки.
Кроме того, 5-htp показал эффективность при терапии дефектов координации движений, обусловленных атаксией, т.е. несогласованностью действий мышц, а также во время лечения фибромиалгии (симметричные мышечные боли – с обеих сторон тела или в обеих конечностях).
Рекомендации по применению (на этикетке)
Взрослым по 1 капсуле 1-2 раза в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц. При необходимости прием БАД можно повторить.
Рекомендации по применению (мнение эксперта)
Принимайте 1-2 порции в сутки, или больше, если разрешит ваш лечащий врач, в зависимости от цели приема. Для борьбы со стрессом, уменьшения тревоги – в течение дня, а для улучшения сна – вечером, за час-полтора перед тем как лечь спать: 100 mg 5-htp. Для снижения аппетита лучше принимать добавку прямо перед едой или во время приема пищи. На усвоение добавки это практически не влияет.
Увеличение дозировки больше чем 100 мг на кг ведет к развитию серотонинового синдрома – это установлено в исследованиях на животных. Так что увеличивать рекомендованные производителем дозировки не нужно.
Условия хранения: хранить в сухом (при относительной влажности не более 75%), защищенном от попадания прямых солнечных лучей и недоступном для детей месте, при температуре не выше +25°С. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не является лекарством.
- Артикул
- 296838177
- Тип
- Моно аминокислота спортивная
- Основной компонент
- 5-НТР
- Упаковка
- Пластиковая банка
- Форма выпуска спортивного питания
- Капсулы
- Состав:
- На порцию (1 капсула массой 300 мг): витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) - 2 мг, 5-гидрокситриптофан (из экстракта семян гриффонии простолистной) - 100 мг. Состав: микрокристаллическая целлюлоза (носитель), 5-гидрокситриптофан (из экстракта семян гриффонии простолистной), капсула (желатин), пиридоксина гидрохлорид, диоксид кремния аморфный (антислеживающий агент).
- Преимущества:
- Снижает аппетит. Улучшает качество сна. Снижает уровень тревожности и стресса.
- Цель:
- Восстановление, Профилактика, Красота и здоровье, Повышение работоспособности, Выносливость
- Условия хранения:
- В защищенном от солнца помещении, В оригинальной упаковке, В сухом затемненном проветриваемом помещении, В хорошо вентилируемых помещениях, Не подвергать воздействию прямого солнечного света, При температуре до +25`C, С относительной влажностью воздуха не более 75%
Подборки товаров в категории Аминокислоты
Отзывы о товаре
5013
5-гидрокситриптофан 100 мг с витамином В6 Be First 5 HTP 100 mg + vitamin B6, 60 капсул / БАД для улучшения сна, снижения аппетита, улучшения настроения, антистресс, 5 хтп, 5HTP, экстракт гриффонии
Показать сначала:
дате
оценке
А
Алексей К.
15 декабря 2024
Все ок. Доверяю этому производителю
Вам помог этот отзыв?
Ф
Федор Ф.
13 декабря 2024
Заказываю не первый раз. И не приятно читать плохие отзывы о хорошем zma. Препарат работает но это не сонники не путайте БАД с транквилизаторами. Если проблемы со сном идите к доктору и не занимайтесь самолечением а потом плохими отзывами. На банке написано же что это БАД а не димедрол. Я их пью уже 4 месяца в комплексе с другими препаратами для физической... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга С.
30 ноября 2024
Мне этот бад нравится ,сплю хорошо ,ночь отдыхаю
Вам помог этот отзыв?
А
Александра О.
26 ноября 2024
Есть эффект успокоения
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей В.
25 ноября 2024
вместе с другими бадами придали сил
Вам помог этот отзыв?
И
Иванка Е.
24 ноября 2024
Пила при депрессии днем в сочетании с другими препаратами, возможно благодаря такими дополнительными бадами помогла себе быстрее прийти в себя и нормализовать сон и общее состояние.
Вам помог этот отзыв?
А
Артемий К.
23 ноября 2024
пользуюсь только be first. соотношение цены, качества и дозировок радует
Вам помог этот отзыв?
М
Мария В.
22 ноября 2024
К сожалению, абсолютно бесполезный бад, если у вас повышенная тревожность и проблемы со сном. Пропила уже больше недели, толку никакого, не почувствовала никаких изменений( Банка классная, хорошо запечатанная, за нее 2 звезды.
Вам помог этот отзыв?
B
Boom
21 ноября 2024
Только от этого продавца работает этот товар .
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
13 ноября 2024
Никак не действует, триптофан лучше берите, намного чувствуется эффект. А от этого вообще никакого эффекта.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга В.
12 ноября 2024
Пока только начала принимать, посмотрим...
Вам помог этот отзыв?
А
Александр Р.
11 ноября 2024
добавка работает. количество капсул соответствует заявленному, но банка заполнена на треть. кого пытаются обмануть...
Вам помог этот отзыв?
А
Анна
11 ноября 2024
Наверное очень маленькая дозировка, потому что не вижу особых изменений
Вам помог этот отзыв?
А
Александр Ч.
11 ноября 2024
Засыпаю так же плохо, каких-то улучшений не почувствовал спустя неделю
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья
10 ноября 2024
Доставлено аккуратно, соответствует описанию. Мне кажется, помогает пережить осенне-зимний сезон, но я еще другие добавки пью
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
9 ноября 2024
Беру второй раз. Вместе с магнием отлично работает
Вам помог этот отзыв?
Эльвира Б.
7 ноября 2024
Фирма нравится, пока не понятен эффект
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Т.
6 ноября 2024
Беру второй раз, мне помогает. Пью на ночь и засыпаю. Утром состояние норм нет вялости и сонливости, как от антидепрессантов.
Вам помог этот отзыв?
B
Boom
5 ноября 2024
Выпил первую , будем смотреть . Я человек с эмоциональными качелями . В одну секунду могу сильно загрустить , тут же обрадоваться . Короче псих походу . Очень нужен стабильный эмоциональный фон . Если будет помогать то закажу ящик целый 😄)) хочу отметить что триптофан у вас божественный !!!
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Г.
4 ноября 2024
Пью неделю. Не замечаю особо влияния на настроение, но аппетит точно немного снижает, заметно буквально с первых дней
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Т.
3 ноября 2024
Мне помогает засыпать, стала спокойнее, заказала ещё банку.
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса Л.
31 октября 2024
Неплохой бад от проверенной фирмы. Стал помогать на 3-й день вместе с хелатным магнием. Стресс стал не таким сильным, но я еще продолжаю принимать этот бад.
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила М.
29 октября 2024
отличный комплекс для женщин, занимающихся своим здоровьем, всё пришло быстро, крышка запечатана и мембрана цела, всем рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Н
Никита Д.
изменен 29 октября 2024
Помог уснуть, 10 лет боролся с проблемой уснуть, помогает!
Принимал по 2 таблетки утром и перед сном, но вторую вместе с магнием
Эффект накопительный , ощущаешь под конец банки.
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгений Г.
27 октября 2024
Беру не первый раз мне помогает
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей С.
26 октября 2024
Все как всегда на высоте: цена и качество 👌
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина М.
16 октября 2024
Первый раз беру, буду пробовать 5 htp этой фирмы. Снимаю звезду за отсутствие вообще какой-либо упаковки, это позор, хоть пакет целлофановый но можно было дать. Мембрана защитная присутствует, поэтому взяла.
Вам помог этот отзыв?
Дмитрий Н.
15 октября 2024
качество упаковки не очень, но зато эффект есть от приема
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения С.
14 октября 2024
На вид всё хорошо. Но сделано в том году . срок годности осталось год .
Вам помог этот отзыв?
Р
Рома Г.
12 октября 2024
Супруга отметила улучшения настроения. Рабочий.
Вам помог этот отзыв?
И
Илья П.
8 октября 2024
Покупаю регулярно, хороший, рабочий
Вам помог этот отзыв?
Г
Гульнара Т.
2 октября 2024
Заказывала два продукта на обоих крутится наклейка на самой баночке ( не знаю как это правильно назвать) с названием и всей остальной информацией. Проверили по штрихкоду, вроде всё нормально, но всё равно как-то странно((
Пришло вовремя, мембрана была. Отрицательной реакции вроде аллергии не было, это уже хорошо! И кажется, добавка работает
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
1 октября 2024
Только начала пить. Посмотрим !!!
Вам помог этот отзыв?
А
Анна В.
26 сентября 2024
Принимаю месяц, брала для нормализации сна и настроения. Пока однозначно сказать сложно, но сон действительно стал лучше. Возможно в моем случае нужно больше времени приема.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Ш.
26 сентября 2024
Достоинства
не первый раз покупаю, нравится
Комментарий
стала спокойней на все реагировать и сплю
Вам помог этот отзыв?
С
Саглай Ш.
22 сентября 2024
Уже Высыпаюсь получше
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья П.
20 сентября 2024
Товар хороший, начала принимать сегодня, посмотрю как будет, судя по отзывам товар хороший
Вам помог этот отзыв?
Владимир Владимиров
17 сентября 2024
Всем привет 👋
Пришёл данный 5 htp от be first.
Буду пробовать.
Скоро напишу результат.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
15 сентября 2024
Беру не первый раз, так как очень хорошо чувствую эффект спустя неделю приёма. Отдельно хочется отметить, что для получения результата ни в коем случае не употреблять алк*голь на время приёма курса.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Д.
13 сентября 2024
Достоинства
хорошие капсулы, удобно пить, без запаха
Недостатки
нет
Комментарий
только начала пить, посмотрим на результат
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана К.
3 сентября 2024
Покупала для работы в стрессовых условиях, немного сняло раздражение и хроническую усталость. И очень хорошо убрало чувство жора
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
26 августа 2024
Именно эту добавку беру не первый раз. После 5-7 дней приема лучше сон, легче вставать утром, лучше настроение. Беру когда чувствую что скатываюсь в депресняк, мне помогает. Пью утром после завтрака по одной.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
11 августа 2024
Помогают!!!
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина
7 августа 2024
Улучшает настроение, повышает устойчивость к стрессу, натуральный состав. Теперь буду заказывать упаковку 60 капсул.
Вам помог этот отзыв?
А
Александр В.
30 июля 2024
Достоинства
Не сразу понятно, но работают. Действительно есть успокоительный эффект, сон тоже нормализуется. Принимал в первой части дня, старался до 12-ти, но не всегда вспоминал, бывало что пропускал по началу.
Недостатки
Эффект только во время приёма. Сразу после прекращения сон к чертям, снова в пять утра засыпаешь. Бурно реагируешь. Через пару недель после отмены. Сон получше. Приходит осознание что бурные реакции это из-за отмены препарата. Лучше за собой наблюдаешь. Но уже нужно контролировать самому себя.
Комментарий
Для приёма раз в год, может два считаю хорошим. Закажу еще через время. Пока буду справляться сам, продолжать выстраивать сон и искать иные пути к спокойствию, а не только витамины.
Но вещь вообще хорошая. Если думаете что вам нужно, значит нужно обязательно!
Вам помог этот отзыв?
Э
Элеонора Н.
27 июля 2024
Незаменимая вещь: быстро снимает симптомы ПМС, улучшает настроение, контролирует аппетит
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
5 звёзд
4404
4 звезды
393
3 звезды
136
2 звезды
37
1 звезда
43
Сначала полезные
Здравствуйте, на банке в составе присутствует мальтодекстрин, из какого сырья он делается, кукурузный, рисовый, картофельный,пшеничный? Присутствует ли глютен в оболочке?
Артур А.
Bblng+Beauty
2 сентября 2021
Здравствуйте. Мальтодекстрин кукурузный. Глютена ни в капсуле, ни в составе нет.
Вам помог этот ответ?
Подавление аппетита за счет тошноты?
Наталья А.
Be First
13 мая 2021
Здравствуйте. 5-HTP является предшественником гормона серотонина, который регулирует, помимо прочего, наше пищевое поведение. Например, недостаток серотонина вызывает тягу к сладкому. Прием 5-НТР повышает серотонин и снижает желание употреблять вкусную пищу, способствуя более быстрому насыщению. Однако, аппетит регулируется и другими факторами. Например, в ответ на употребление пищи, особенно углеводной, выделяется гормон лептин, а он подавляет гормон голода грелин. У лиц с ожирением часто наблюдается не чувствительность к лептину, он есть, но не активен. Таким людям надо восстанавливать чувствительность к лептину для нормальной регуляции насыщения.
Вам помог этот ответ?
А чем ваш 5htp отличается от 5htp других производителей? За те же 600 рублей я могу взять 60 капсул 5htp от другого производителя с той же дозировкой в 100 мг, быть может у вас больше сертификации и экстракт семян гриффонии особенный?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Bblng+Beauty
12 сентября 2022
Здравствуйте. Нам не понятно, что значит "больше сертификации". Сертификат на сертификат это масло масляное и не имеет особого смысла. Важно, чтобы добавка была просто сделана по всем нормам. Нам не известно с чем вы сравнивает эту добавку и за качество другой добавки мы ответственности не несем, в отличие от своей. Вы вольны выбирать то, что лично вам удобнее на основании всех возможных факторов (имя бренда, его время на рынке, опыт производства, количество отзывов, цена и пр). Хорошее дешевым не бывает.
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте, экстракт гриффонии стандартизированный или спиртовой?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Bblng+Beauty
12 сентября 2022
Здравствуйте. Экстракт стандартизированный.
Вам помог этот ответ?
Добрый день, можно ли принимать 5-HTP вместе с DMAE и магнием. Если да, то как это правильно сделать. Заранее благодарю)
Лидия З.
Bblng+Beauty
10 апреля 2022
Здравствуйте. Эти добавки возможно принимать как вместе, так и раздельно. DMAE улучшает когнитивные функции, может снижать стресс, повышать настроение, поэтому его лучше принимать в первой половине дня натощак. При передозировках или излишне долгом курсовом приеме может отрицательно влиять на сон и на мышечное напряжение. Малые дозы можно каждый день (100-200 мг) курсом месяц-месяц, а дозы повыше лучше через день или раза 2-3 в неделю (400 мг и выше), либо небольшим курсом 2-3 недели прием и потом отдых месяц. 5-HTP и магний обладают расслабляющими свойствами, они могут влиять на качество сна, поэтому для сна лучше принимать непосредственно перед ним. При этом если ваша цель снизить утренний и дневной стресс и улучшить работу мозга, вы можете принять все сразу в первой половине дня натощак. Дозировки надо подбирать индивидуально под вашу реакцию на них, а магний не принимать более 200-300 мг в чистом (элементарном) виде за раз, так как в большой дозе может вызвать слабительный эффект.
Вам помог этот ответ?
Возможно ли совместное применение 5htp и Радиола Розовая? Радиолу тоже перед сном принимать?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Be First
27 сентября 2021
Здравствуйте. Родиола относится к общетонизирующим средствам, ее вечером не рекомендуется принимать. А днем и утром можно вместе. Однако бонусов от совместного применения родиолы и 5-HTP нет.
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте. Вызывают ли сонливость? Алкоголь нельзя принимать в один прием пищи, или в течении всего курса? Какие есть противопоказания?
Наталья А.
Be First
13 мая 2021
Здравствуйте. Сонливость не вызывает. Серотонин в вечернее время частично превращается в мелатонин, поэтому вечером нормализованный серотонин нормализует мелатонин и способствует засыпанию. В другое время превращение не происходит. Алкоголь вмешивается в работу нервной системы, поэтому спрогнозировать взаимодействие с 5-HTP проблематично. Может быть усиление или ослабление эффектов, поэтому не рекомендуется принимать алкоголь, либо не принимайте в этот день 5-HTP. Также не рекомендуется сочетать одновременно с BCAA-аминокислотами. Противопоказания только индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью и не рекомендуется принимать детям до 18 лет без консультации у специалиста.
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте. Какая дозировка, сколько мг в одной капсуле?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Be First
17 марта 2021
Здравствуйте. Данная информация указана в разделе Характеристики на странице товара. Дублируем сюда: на порцию (1 капсула): 5-гидрокситриптофан (5-HTP) (из экстракта семян гриффонии) - 100 мг. Схема приема указана в Описании в товаре. Дублируем сюда: принимать 5-htp можно как днем для снижения уровня стресса и тревожности, так и вечером, перед сном для улучшения качества сна. Если эффект подавления аппетита является значимым, можно принимать капсулы 5-htp непосредственно перед едой или вместе с едой. Рекомендации по применению: принимать 1-2 порции в день. При личной потребности в бОльшей дозировке или на основании мнения специалиста можете увеличить количество порций в день.
Вам помог этот ответ?
Сколько мг в день надо съедать тётке в 55 лет с плохим сном и скандальным, истеричным характером???
Оксана Е.
Bblng+Beauty
28 мая 2023
Здравствуйте. Сьедать для чего? Для изменения настроения в позитивную сторону или изменения характера, который по мнению окружающих истеричный?
Добавки могут не помочь в этом случае, поскольку надо знать, чем обусловлено плохое настроение и поведение, например, гормональными нарушениями или психологическими особенностями человека. 5-НТР может повысить уровень серотонина в дозах 200-300 мг в день и если изменение настроения были вызваны нехваткой этого гормона, будет эффект. Если же имеется совокупность гормональных отклонений, как в менопаузе, то и лечение должно быть комплексным, включая немедикаментозные методы.
Вам помог этот ответ?
Добрый вечер.
Подскажите : в составе указан мальтодекстрин : он добавлен в сам экстракт или же он входит в состав оболочки капсулы?
P.S. : На сайте в описании он в составе не указан - узнал о нем по факту получения.
Спасибо.
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Bblng+Beauty
15 апреля 2022
Здравствуйте. Мальтодекстрин используется как наполнитель капсулы. При засыпании в капсулу гриффонии, которой идет не много по отношению к объему самой капсулы, остается пустое место, которое таким быть не может и в капсулах всегда используется тот или иной наполнитель (лактоза, МКЦ, рисовый порошок, мальтодекстрин и пр), чтобы заполнить оставшийся объем. То есть он не входит ни в состав капсулы, ни в состав экстракта - он там сам по себе для цели наполнения. Информацию в описании исправили. Спасибо за вашу внимательность.
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.