Здравствуйте, Дмитрий. Благодарим Вас за вопрос о нашем товаре, обязательно постараемся ответить на ваши вопросы! Максимальная ширина просвета у рукоятки гири 32 кг составляет 14 см. За саму рукоятку можно взяться одной или двумя руками, что позволяет использовать множество различных хватов во время выполнения упражнений. С уважением, команда Спортизации!