Добрый день! Для Вашего удобства на странице товара указана актуальная информация о длине стопы в см по каждому из размеров. Рекомендуем оформлять заказ, ориентируясь на данный параметр. Ремешок с вставкой резинка. В процессе эксплуатации ремешок может растянуться, это естественный процесс, т.к резинка растягивается.