Здравствуйте, Елена! По таблице замеров на 56 размер подойдут брюки 38р-р, но мы рекомендуем сделать замеры и отправить нам в сообщения, чтобы мы Вам помогли в выборе более точного размера.

На 56 вряд ли. Будет сильно в облипку. 38 отлично сели на 54. В любом случае можно вернуть если не подойдут.