Здравствуйте!
Можно промыть, но это на ваше усмотрение.
1 ч.л. корня залить 300 мл воды, довести до кипения, остудить и процедить. Пить 1 ч.л. 3 раза в день. Курс – 1 месяц.
Сухой порошок
100 г порошка корня диоскореи разделить на 90 порций. Принимать ежедневно, через полчаса после еды по 1 порции 3 раза в день в течение месяца. Сухой порошок диоскореи можно разбавить сиропом шиповника или в чайном грибе. Через месяц приема диоскореи нужно месяц перерыва, а затем повторить курс. Улучшение станет заметно уже после первого курса. Зрение станет острее, придет в норму кровяное давление, нормализуется сахар в крови. Кардинальные изменения к лучшему заметны после трёх курсов, но для полного выздоровления надо пролечиться не менее 300 гр диоскореи.
Водный отвар
1 чайную ложку (1,5 г) порошка из корневищ диоскореи заливают 1 стаканом горячей воды, держат 30 мин. на водяной бане, остужают. Принимают по 1 ст. ложки 3 раза в день после еды на протяжении 20-30 дней. Через 7-10 дней курс лечения повторяют. Курс лечения не менее 3 месяцев. Повторные курсы проводят через 4-6 месяцев.