Здравствуйте)) да многие клиенты берут утеплитель для этих задач))

Можно. Я на пластиковый порог клеила и на стену со стороны улицы, отлично утеплилось, на подоконник тоже буду клеить. Но лучше брать потолще, у меня 10 мм