Добрый день Нигде на просторах интернета не указана информация, что данный товар может или заменяет мелатонин , к сожалению.

Какой вопрос такой и ответ. Триптофан в организме преобразуется по двум путям. В никотиновую кислоту - витамин B3 и в 5htp и далее серотонин и мелатонин. То есть он помогает НАЛАДИТЬ серотониновую систему. Врачи и нутрициологи не рекомендуют бездумно закидывать мелатонин, если вся остальная цепочка в упадке. У некоторых естественный процесс перехода триптофана в 5htp и так далее от природы не такой активный и не всегда достаточный. Если это так, то есть смысл взять 5htp в капсулах ~100мг, так как это уже продукт преобразования триптофана и деваться кроме как на серотонин мелатонин - ему некуда. Если пьете триптофан, то есть смысл добавить ~50-100мг аптечной никотиновой кислоты в день. Голову нужно включать, а не инструкцию к мелатонину. Не можете уснуть - попробуйте седативы - настойку пиона например, плюс габа или пикамилон. Будьте здоровы. Давно занимаюсь спортом и поэтому примерно знаю что да как.

Он не заменяет мелатонин, просто успокаивает нервную систему, а от бессонницы врятли поможет...