Здравствуйте, спасибо за вопрос. У нас есть по лимфодренажному массажу лица отдельный курс, Вы можете его пройти онлайн. Можно написать по номеру телефона на этикетке, Вам пришлют ссылку на углублённый курс. По времени необходимо делать не более 20 минут, 2-3 раза в неделю. Приятного использования! 😊