Добрый день! Стельки идут размер в размер по усредненным значениям. Для подбора правильного размера, рекомендуем ориентироваться на длину стельки в сантиметрах. Инструкция по подбору, описана в описании товара и на втором изображении. С уважением, команда Healspells 💜