Здравствуйте,спасибо за Ваш вопрос, 20 см многовато для запаса , одеяло будет гулять в пододеяльнике, % усадки небольшой после стирки 3-5см, а у кого-то вообще не садится. Поэтому мы бы рекомендовали приобрести 200х220 пододеяльник. С уважением,airsleepone