Добрый день, Анна! Благодарим вас за вопрос! Люффа - это растение из семейства тыквенных, в жизни оно похоже на кабачок, а в высушенном виде, превращается в мочалку, которую мы используем для изготовления наших массажных средств. Вот несколько советов от нас по использованию: обязательно распарьте кожу перед массажем; выполняйте массаж только по скользкому телу, предварительно намылив его обратной стороной люффы или гелем для душа; регулируйте силу нажатия на кусочек от совсем слабого на первых порах, до интенсивного, когда кожа привыкнет; делайте массаж круговыми или отрывистыми движениями от пяточек к сердцу - по кровотоку и лимфотоку; можно немного подержать люффу под теплой водой перед SPA-процедурой. Хорошего вам дня))