Добрый день, используйте любой насос с пластиковой конусной насадкой, рекомендуем электрические версии.

Добрый день, насоса в комплекте нет

Добрый день, можно накачать насосом, ручным или автоматическим, насадка - пластиковая , конусная (входит в стандартный набор насадок для насосов как насадка игла).

Добрый день, нет

Добрый день, стандартная формула подбора фитбола, это отнять метр от роста, но для разных упражнений лучше использовать разные размеры, также влияет на выбор фитбола объем человека, чем больше объем тем больше фитбол следует взять. Конечно лучше использовать более плотные версии фитболов с технологиями антиразрыв и антивзрыв, только они обеспечат плавное сдувание в случае прокола.

Добрый день, фитболы поставляются в пакетах, также в комплект входит запасная заглушка и экстрактор.

нет насоса нет