Оксана, добрый день! При выборе корсета - ориентируйтесь на результаты собственных замеров талии и размерную таблицу - указанную на последней фотографии. И лучше выбирать в соответствии со своими параметрами. Если хотите экстримальную утяжку - выбирайте на размер меньше, но помните - такая утяжка может быть некомфортна.