Вам наверное лучше 38, тапочки в размер, усадку не дают, если не мочить их, со временем садятся по ноге, разнашиваются. Использую белые в качестве шерстяных носков, иногда могу и спать в них, не давят и не колятся как носки, очень комфортно ноге, но у меня 39, нога тоже узкая и невысокий взъём.