Добрый день! Мы рекоменудем принимать витаминный комплекс в обед вместе с едой. Но если вам в обед не удобно, например, ребенок находится в саду, то можно принимать и вместе с завтраком. В первой половине дня наш обмен веществ работает активнее, поэтому все лучше усваивается. Желаем здоровья и крепкого иммунитета!

Я думаю утро предпочтительнее, так как там есть витамин д3, вечером может мешать отходу ко сну.