Здравствуйте! Наши размеры указыны по внутренней окружности браслета, которая к руке. Поэтому рекомендуем брать либо в размер (если любите чтобы браслет плотно прилегал к руке), либо на 0,5-1 размер побольше. Браслеты также имеют пару дополнительных колец, которые позволят немного регулировать размер на 0,5-1,5 см