Да, унисекс. Если у Вас сильное потоотделение, то это не Ваш вариант, быстро появляются светлые пятна и внешний вид не бледно-голубой, а пятнистый с разводами (носил у меня муж), с моей футболкой все в порядке. Вывод - слабая краска на материале. На солнце думаю будет то же самое. Ну опять же, цена вопроса, стоит копейки, поносил и утилизировал. Но там нет Вашего размера, 54 Вам будет мал.