Уважаемая Олеся, добрый день! Да, таблетки принимают перед каждым приемом пищи, т.е. можно принимать 3 раза в день. Рекомендуется регулярный прием до достижения нужного эффекта. Приятных покупок! С уважением, команда Коди.