Елена, добрый день!
Определить сторону с разной жесткостью можно на ощупь. Обычно, средне-мягкая сторона будет чуть более податливой под давлением руки, в то время как средняя сторона окажется немного тверже. Рекомендуем вам протестировать обе стороны, лёжа на них по очереди, чтобы определить, какая из них кажется вам более удобной.