«Аллергия и борьба с ней» — это книга автора Натела Ярошенко, выпущенная издательским домом «Ридерз Дайджест» в 2003 году.

В книге описаны традиционные и дополнительные методы лечения аллергии, а также рассматриваются вопросы, связанные с образом жизни, особенностями питания и средой обитания человека.

Цель книги — раскрыть суть аллергии, рассказать, как она может проявляться в повседневной жизни, и дать рекомендации, как облегчить своё состояние.

В книге описаны различные по тяжести заболевания, которые в той или иной мере могут быть вызваны аллергией, а также прослежена сложная взаимозависимость между питанием, окружающей средой и образом жизни с точки зрения общих принципов охраны здоровья человека.