Здравствуйте! Спасибо за ваш вопрос. AAKG и BCAA выполняют разные функции, поэтому выбор зависит от ваших целей.
BCAA 2:1:1 лучше подходят для набора мышц и восстановления. Они способствуют синтезу белка, помогают предотвратить разрушение мышц и ускоряют восстановление после интенсивных тренировок.
AAKG 2:1 улучшает кровообращение и усиливает приток кислорода и питательных веществ к мышцам, что может повысить производительность во время тренировки, но не так сильно влияет на процесс восстановления и набора мышечной массы, как BCAA.
Если ваша цель - быстрое восстановление и набор мышц, BCAA 2:1:1 будет более эффективным выбором. AAKG больше подходит для улучшения производительности и кровообращения во время тренировки.
С уважением, команда бренда Prime Kraft.