1. Спорт и отдых
  2. Спортивное питание
  3. Аминокислоты
  4. be first
Код товара: 274677986
Аминокислоты БЦАА капсулы Be First BCAA Capsules 350 капсул #1
−25%
0% возвратов

Аминокислоты БЦАА капсулы Be First BCAA Capsules 350 капсул

О товаре
Перейти к описанию
Тип
BCAA
Основной компонент
Лейцин
Вкусовой акцент (вкус)
Упаковка
Пластиковая банка
Состав
Состав на одну порцию (10 капсул): L-лейцин 2400 мг, L-изолейцин 1200 мг, L-валин 1200 мг. Состав: L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, капсула (желатин).
Фото и видео покупателей
10 032 ₸ 13 435 ₸
Be First Nutrition
Перейти в магазин
  • 4,9 рейтинг товаров
  • Доставка и сервис Ozon
  • Безопасная оплата онлайн
  • Товар надлежащего качества обмену и возврату не подлежит

Другие предложения от продавцов на Ozon.ru

Перейти в магазин
532 отзыва
9 137 ₸
32%13 490 ₸
Перейти в магазин
2 отзыва
10 477 ₸
31%15 371 ₸

Описание

Be First BCAA 2:1:1 Capsules - комплекс из 3 незаменимых аминокислот: L-лейцин, L-изолейцин, L-валин в классическом соотношении 2:1:1 в удобной для приема капсулированной форме.

Описание bcaa в капсулах говорит, что добавка предназначена для усиления питания мышц во время силовых тренировок с целью набора мышечной массы, увеличения силы, или для сохранения мышц при занятиях с целью похудения.

Что такое BCAA?

БЦАА это незаменимые протеиногенные аминокислоты с разветвленной углеродной цепью. Они подавляют катаболическое расщепление мышечной ткани, стимулируют синтез белка в клетках мышц. BCAA участвуют не только в создании структурных белков, ферментов и гормонов, но и в различных метаболических процессах.

В тех случаях, когда рацион спортсмена богат животными белками (в них больше BCAA, чем в растительных, за исключением сои), у него нет проблем с ростом мышц и восстановлением. Если же полноценных белков не хватает, то страдает прогресс, мышцы растут гораздо медленнее, а в некоторых случаях мускульная система может даже деградировать из-за нехватки незаменимых аминокислот. В этих случаях эффективным оказывается прием аминокислот в форме добавки.

Как действуют BCAA в капсулах?

Лейцин активирует синтез мышечных белков через активацию сигнальных белков PI3K и mTOR. Этот механизм также влияет и на выделение лептина – гормона сытости, подавляющего аппетит и активизирующего расщепление жировой ткани. Лейцин, изолейцин и валин кроме того подавляют катаболизм и являются строительным материалом для построения мышечных белков, а также для синтеза других важных аминокислот, от которых зависит работа мышц и их рост – глютамина, аланина и др.

БЦАА стимулируют выделение инсулина, усиливающего усвоение глюкозы, а также легко могут конвертироваться в энергию, обеспечивающую деятельность мускулатуры.

Какую пользу принесет прием BCAA Capsules?

Прием Be First BCAA 2:1:1 Capsules способствует: ускорению процесса синтеза белка в организме, что способствует росту мышечной массы и улучшению процесса восстановления после физических нагрузок; уменьшению процента жира в организме во время низкоуглеводной диеты; увеличению выносливости и силовых показателей; увеличению выработки инсулина.

Продукт произведен на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP.

Добавка bcaa 350 капсул позволяет поддерживать мышцы в течение длительного времени. Оптимальной дозой лейцина считается 33 мг на 1 кг веса спортсмена. Исходя из этого, легко рассчитать потребность в аминокислотах для человека любого веса. Например, спортсмену весом 70 кг потребуется 2,31 г лейцина. Почти ровно столько содержится в 1 порции данной добавки.

Кому нужно принимать BCAA?

Be First BCAA capsules 350 капсул хорошо помогают тем, кто тренируется для набора массы и увеличения силы. Подавление катаболизма и стимуляция синтеза белка позволяют ускорить гипертрофию мышечных волокон.

Всем, кто долго восстанавливается после тяжелых тренировок и хочет уменьшить боль в мышцах и скорее вернуться к тренировкам тоже необходимо принимать BCAA.

При работе на рельеф или тренировках для похудения аминокислоты очень хорошо помогают сохранить мышцы, даже если диета построена с дефицитом калорий.

Как принимать BCAA в капсулах?

Может возникнуть вопрос: сколько капсул bcaa принимать и когда? Одна порция добавки (10 капсул) рассчитана на спортсмена массой примерно от 70 до 75 кг. Если ваш вес отличается в большую или меньшую сторону, порцию можно скорректировать.

Инструкция для bcaa в капсулах обычно рекомендует принимать BCAA в тот момент, когда организм в них больше всего нуждается – перед самой тренировкой и сразу после. Можно пить BCAA утром натощак, чтобы снизить катаболизм из-за длительного перерыва в питании, но вполне можно утреннюю порцию аминокислот заменить протеином.

Есть ли у BCAA в капсулах побочные эффекты и противопоказания?

Поскольку незаменимые аминокислоты являются компонентов большинства пищевых белков и в значительном количестве присутствуют в организме человека, у них нет побочных эффектов и существенных противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости и аллергии на белок).

Рекомендации по применению (на этикетке)

Употреблять по 10 капсул в день (но не более 20 капсул в сутки) вместе с пищей, запивая водой (до или после тренировки).

Как принимать ВСАА (данные из исследований)

Для целей снижения мышечных болей и ускоренного восстановления рекомендуется принимать по 5-7 гр ВСАА до или после тренировки в любой форме (таблетки, капсулы, порошок, жидкость).

Для снижения центрального утомления и повышения работоспособности 5-15 гр до или в течение тренировки в любой форме (во время тренировки предпочтительно в разведенном с водой виде). 

Для обогащения веганского рациона принимайте 3 гр вегетарианских ВСАА вместе с белковой пищей 2-3 раза в день.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость ингредиентов продукта. Продукт не рекомендуется принимать детям до 18 лет, беременным и кормящим матерям. Хранить в оригинальной закрытой упаковке при температуре от 4 до 25 градусов в сухом, защищенном от света месте. Хранить в недоступном для детей месте. После вскрытия упаковки хранить плотно закрытым при тех же условиях, избегая попадания влаги. Продукт принимать в период интенсивных физических нагрузок. При подборе дозировок для спортсменов необходимо учитывать интенсивность нагрузок, вес, возраст и уровень подготовки. Не является лекарственным средством.
Артикул
274677986
Тип
BCAA
Основной компонент
Лейцин
Вкусовой акцент (вкус)
Без вкуса
Упаковка
Пластиковая банка
Форма выпуска спортивного питания
Капсулы
Количество в упаковке, шт
350
Условия хранения
В защищенном от солнца помещении, В оригинальной упаковке
Срок годности в днях
730
Пол
Женский, Мужской
Страна-изготовитель
Россия
Состав:
Состав на одну порцию (10 капсул): L-лейцин 2400 мг, L-изолейцин 1200 мг, L-валин 1200 мг. Состав: L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, капсула (желатин).
Преимущества:
классическое соотношение аминокислот 2:1:1, увеличивает выносливость, удобная форма приема и хранения, восстанавливает мышцы после тренировки
Цель:
Восстановление, Выносливость, Красота и здоровье, Набор мышечной массы, Повышение работоспособности, Похудение/Сушка, Профилактика, Сила
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях
Показать сначала: дате оценке
А
Александр С.
11 сентября 2024
Отлично. 
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей П.
18 июня 2024
Толко начал принимать , капсулы . 
Вам помог этот отзыв?
Олег М.
3 июня 2024
Беру всегда 
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгений Б.
24 мая 2024
Вам помог этот отзыв?
L
Lidya P.
4 мая 2024
Прописал спортивный доктор, состав и дозировка хорошая 
Вам помог этот отзыв?
М
Михаил К.
2 мая 2024
Гуд 
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий К.
20 апреля 2024
Банка пришла без видимых повреждений, как допью буду ещё брать. 
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей Л.
20 апреля 2024
Хороший 
Вам помог этот отзыв?
В
Владимир Б.
19 апреля 2024
Супер 
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юрий Г.
18 апреля 2024
Достоинства
Рабочий 
Комментарий
Капсулы мне больше нравится 
Вам помог этот отзыв?
А
Александр Г.
изменен 16 апреля 2024
Достоинства
Всё в срок! То, что хотел ! 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Спасибо! 
Вам помог этот отзыв?
В
Виктор Р.
12 марта 2024
Достоинства
норм вкус даже с водой, помогает хорошо после трени 
Недостатки
нет 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
3 марта 2024
Не помогает 
Вам помог этот отзыв?
Денис С.
2 марта 2024
Супер 
Вам помог этот отзыв?
И
Идель А.
28 февраля 2024
Достоинства
Все 
Вам помог этот отзыв?
A
ALEKSANDR ALEKSEEV
14 февраля 2024
Достоинства
Качество 
Вам помог этот отзыв?
Антонова Олеся
29 января 2024
Недостатки
Дорого, мало порций. 
Комментарий
Ошибочно купила. Дизайн банки с таблетками и капсулами не отличается. Стоимость одинаковая а количество порций разниться ровно в два раза 35 против 70. 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
24 января 2024
Мужу нравиться 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
23 декабря 2023
Достоинства
Рабочие 
Недостатки
Пока не обнаружил 
Вам помог этот отзыв?
Т
Торокелди Б.
2 декабря 2023
Достоинства
Все отлично 
Недостатки
Пока что не заметил 
Комментарий
Пахнет шоколадом Капсулы жевать не советую,вкус просто страшный 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
15 ноября 2023
Достоинства
👍🏼 
Вам помог этот отзыв?
И
Игорь Р.
12 ноября 2023
Достоинства
Всё работает  
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Ф.
17 октября 2023
Достоинства
не первая упаковка, вроде работает, мужу нравится 
Вам помог этот отзыв?
Г
Гуща В.
10 октября 2023
Достоинства
работает, пользуюсь постоянно, уже не первый раз заказываю.  
Недостатки
нет 
Комментарий
удобно принимать, не трясешь порошками 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
18 июля 2023
Достоинства
хорошие ВСАА 
Недостатки
нет 
Комментарий
рекомендую 
Вам помог этот отзыв?
Олег М.
11 июля 2023
Достоинства
Беру их всегда  
Вам помог этот отзыв?
И
Игорь А.
27 июня 2023
Достоинства
Все супер  
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгений Р.
17 июня 2023
Достоинства
Проверенный производитель 
Недостатки
Не обнаружил  
Комментарий
Упаковка не вскрыта 
Вам помог этот отзыв?
В
Виктор Р.
26 марта 2023
Достоинства
отличный 
Недостатки
нет 
Вам помог этот отзыв?
А
Анна С.
19 февраля 2023
Достоинства
Полезно 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Очень нравится эта фирма, постоянно заказываем эту фирму 
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей О.
6 февраля 2023
Достоинства
Хороший товар! 
Вам помог этот отзыв?
Екатерина О.
31 января 2023
Достоинства
производитель проверенный временем, препараты эффективны 
Недостатки
нет 
Комментарий
упакован хорошо,срок годности большой 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
21 января 2023
Недостатки
нет 
Вам помог этот отзыв?
А
Александр Ч.
17 января 2023
Достоинства
Хорошее качество. Беру не первый раз.  
Недостатки
Нет 
Комментарий
Даёт стабильный результат  
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана Р.
16 января 2023
Достоинства
много капсул, хватит на долго 
Комментарий
брала пить в комплексе с л-картинином этой же фирмы. Дозировка 10шт в сутки. 5до, 5после тренировки, для меня доза слонячая, я сократила до 4шт (2 до, 2 после). Так как пью в купе с л-картинином эффект есть, уж не знаю от чего конкретно. Но увеличение параметра выносливость: на +10 точно ))). Главное не перестараться и...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
11 января 2023
Достоинства
Цена 
Недостатки
Портит желудок  
Вам помог этот отзыв?
А
Алмаз А.
23 декабря 2022
Достоинства
Цена  
Комментарий
Эффект почувствовал, реально быстрее восстанавливаешься , в след раз хочу купить порошковый этой же фирмы 
Вам помог этот отзыв?
М
Михаил О.
21 декабря 2022
Достоинства
Большая упаковка. Капсулы, а не порошок 
Недостатки
нет 
Комментарий
Беру не первый раз, препарат работает. Повышает выносливость при интенсивном плавании. 
Вам помог этот отзыв?
Владимир К.
18 декабря 2022
Пришёл быстро, об эффективности пока говорить рано, буду пробывать  
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
11 декабря 2022
Достоинства
в капсулах и маленькие 
Недостатки
нет 
Комментарий
очень хорошие bcca за такую цену 
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей Щ.
25 декабря 2022
Достоинства
работает 
Комментарий
встречались товары и по лучше, но санкции вносят свои поправки.  
Вам помог этот отзыв?
А
Александр П.
1 декабря 2022
Недостатки
Нет 
Комментарий
Хорошие капсулы, а главное есть эффект при употреблении. Не плацебо 
Вам помог этот отзыв?
М
Марина С.
28 ноября 2022
Хорошие капсулы, рабочие.  
Вам помог этот отзыв?
Я
Ярослав Б.
24 ноября 2022
Достоинства
Качество хорошее  
Недостатки
Большое количество таблеток в день 
Комментарий
Не очень прикольно есть по 19 таблеток в день, но возможно, это для лучшего усваивания. 
Вам помог этот отзыв?
Александр Б.
23 ноября 2022
Достоинства
реально работают при тренировках 
Комментарий
заказываю не в первый раз - оказывают положительный эффект от тренировок 
Вам помог этот отзыв?
Сергей М.
4 октября 2022
Достоинства
Отличный БЦАА 
Комментарий
Хороший продукт  
Вам помог этот отзыв?
О
Овак Денис
17 сентября 2022
Достоинства
В целом надолго 
Недостатки
Нет  
Комментарий
Заявленные функции выполняет  
Вам помог этот отзыв?
Сергей Ш.
17 сентября 2022
Достоинства
проверенный производитель, удобно принимать 
Недостатки
нет 
Комментарий
свою функцию выполняет 
Вам помог этот отзыв?
Диитрий Н.
15 сентября 2022
Достоинства
Хорошие по цене и качеству 
Недостатки
Не имеет 
Комментарий
Отличная Фирма, всегда предпочитаю ее 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Г.
15 сентября 2022
Достоинства
упаковано хорошо. еще не пробовала BCAA этого производителя. но другие товары у него отличные, поэтому, думаю, и бца не подведут  
Недостатки
нет 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
12 сентября 2022
Недостатки
Нет 
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей М.
12 сентября 2022
Достоинства
Удобная упаковка, хороший запас порций  
Недостатки
Нету  
Комментарий
Рекомендую  
Вам помог этот отзыв?
М
Манаенков Александр
12 сентября 2022
Достоинства
Цена 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Хорошие бцаа. Учитывая низкую цену, так вообще отлично. Советую.  
Вам помог этот отзыв?
Владислав П.
11 сентября 2022
Достоинства
Работает 
Недостатки
нет 
Вам помог этот отзыв?
Даниил В.
8 сентября 2022
Достоинства
Упаковка, известная фирма 
Недостатки
Как таковых нет 
Комментарий
Конкретно к товару и качеству никаких претензий нет. Есть предостережение о бесполезности приобретения BCAA, тк нет никакого смысла платить за три аминокислоты, в то время как можно купить обычный недорогой протеин, который в купе с правильным питанием (приоритизацией белка) удовлетворит весь необходимый спектр...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей Д.
8 сентября 2022
Достоинства
Хорошие 
Вам помог этот отзыв?
В
Владимир Р.
6 сентября 2022
Достоинства
Все ок  
Недостатки
Нет 
Комментарий
Беру давно. Рекомендую  
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей С.
30 августа 2022
Достоинства
удобно в использовании 
Недостатки
малая грамовка, нужно в день есть по 10 штук 
Комментарий
товар огонь 
Вам помог этот отзыв?
Алексей Ч.
30 августа 2022
Достоинства
Удобно принимать, особенно если нет шейкера/не нравится вкус порошковых смесей/(свой вариант) 
Недостатки
Нет таких  
Комментарий
Приятный бонус к тренеровке и отдыху 
Вам помог этот отзыв?
Ришат З.
29 августа 2022
Достоинства
Товар хорошего качества, доставка быстрая, всем рекомендую к покупке 
Вам помог этот отзыв?

Перейти на страницу

4.9 / 5
5 звёзд
494
4 звезды
36
3 звезды
7
2 звезды
1
1 звезда
2
Сначала полезные
Здравствуйте. Сколько грамм в одной капсуле?
Leonid
Be First Nutrition
20 ноября 2021
Здравствуйте. В одной капсуле 480 мг BCAA о чем есть соответствующая информация в описании в карточке продукта в разделе состав.
Вам помог этот ответ?
Какие есть побочные эффекты?
лев н.
Be First Nutrition
20 февраля 2023
Здравствуйте. При приеме стандартной порции побочных эффектов нет, кроме возможных индивидуальных реакций, если они у вас есть. При существенном превышении рекомендованных доз (более 20-30 гр за раз) будет увеличение аммиака в крови, что повышает нагрузку на печень и почки. Не усвоенные клетки аминокислоты разрушаются с образованием аммиака.
Вам помог этот ответ?
На 100кг веса сколько по капсул перед и после тренировки
Денис К.
Be First Nutrition
13 августа 2022
Здравствуйте. Стандартный протокол приема BCAA 5-10 гр (10-20 капсул) до, во время или после тренировки. Основная цель приема BCAA это снижать (именно снижать, а не убирать) крепатуру, а при приеме во время тренировки немного отодвигать порог усталости. Может во время тренировки вы не устаете, потому что сама тренировка ни о чем, а прием после тренировки может не помочь потому что тренировка опять же ни о чем. Поэтому как принимать ту или иную добавку и вообще надо ли ее принимать конкретно вам зависит от вашего тренировочного плана, вашего каждодневного ПИТАНИЯ и как организм переносит нагрузки. Отвечать на вопрос как принимать ту или иную добавку должен компетентный специалист рынка (тренер или врач), анализируя ВСЮ информация по вам, ваш прогресс или регресс, а не сухие цифры "на 100 кг...". Может ваша тренировка вовсе не тренировка, а смех или может у вас она такая, что ее качественному выполнению, интенсивности и объему можно только позавидовать.
Вам помог этот ответ?
Добрый день. Скажите можно ли принимать совместно с Be First L-Carnitine tartrate capsules? И как именно принимать? Be First L-Carnitine tartrate capsules принимаю перед тренировкой за 40 минут.
ПД УДАЛЕНЫ
Be First Nutrition
25 мая 2022
Здравствуйте. Да можно вместе за один прием, они друг другу не мешают и могут даже дополнять, если характер тренировки подразумевает потребность в этих добавках. Карнитин можно принимать как разово перед нагрузкой, так и с накоплением, принимая по 2-3 гр в день от месяца до трех, чтобы мышцы его накопили и это сказалось на улучшении результатов. Для этого важно понимать какие у вас нагрузки - есть ли потребность в добавках для них и в каких именно. BCAA принимайте по 5 гр за раз (в капсулах это 10 шт). Принимайте вокруг тренировки (до, во время или после), чтобы уменьшить крепатуру.
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте Хотел посоветоваться Я занимаюсь ММА (понедельник среда пятница) В конце тренировки у нас проводиться кросфит Вешу я 57-60 кг В моём случае будет польза если я начну их пить? Если будет то как мне лучше их принимать?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Be First
18 мая 2021
Здравствуйте. Да, польза будет в повышении производительности тренировки, снижении утомляемости и последующей крепатуры. Сразу перед кроссфитом примите 5-8 капсул и запейте их водой. Можно добавить в рацион бета-аланин и креатин на регулярной основе по 2-3 гр в день, л-карнитин (перед тренировкой по ММА ) до 2 гр за раз. Курс приема бета-аланина и креатина 6-8 недель и потом примерно 2 недели отдых.
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте, какой срок годности у этого продукта, и есть гарантия что он придёт не просроченный,
Константин С.
Be First
5 мая 2021
Здравствуйте. Срок годности 24 месяца с даты изготовления (это указано в карточке товара в разделе Характеристики). Дата производства указана на этикетке. Просроченной продукции в продаже не бывает.
Вам помог этот ответ?

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.