L-Триптофан - незаменимая аминокислота, необходимая для синтеза белка, работающая в процессе жизнедеятельности человека как регулятор настроения и необходимая для выработки гормона счастья - серотонина. Помогает стабилизировать психологическое состояние, улучшает сон, снижает симптомы депрессии и тревогу, способствует повышению настроения.
L-Триптофан – источник незаменимой аминокислоты. В организме триптофан преобразуется в серотонин – гормон счастья, который дает эмоциональное спокойствие, способствует расслаблению. Прием добавки помогает избавиться от депрессии, головных болей, нервного напряжения.
Триптофан – это аминокислота, которая не вырабатывается организмом, получить ее можно только из пищи и специальных добавок. Она положительно влияет на людей, склонных к раздражительности, депрессии, быстрой утомляемости. Триптофан участвует в выработке мелатонина, необходимого для крепкого, здорового сна.
Еще одно свойство добавки – выведение из организма вредных веществ при отказе от курения и алкоголя. Принимать Atletic Food 100% L-Tryptophan Powder рекомендуется при лечении алкогольной и никотиновой зависимости. Аминокислота мягко воздействует на нервную систему, снимает раздражительность и перевозбужденность.
Полезна добавка при высоких физических нагрузках. Она укрепляет иммунитет, ускоряет набор мышечной массы. Исследования также показали, что L-триптофан эффективен при похудении.
При каких состояниях показан прием добавки:
- депрессия, стрессы;
- плохой сон;
- физические нагрузки;
- мигрени, хронические головные боли;
- синдром хронической усталости;
- эмоциональные нарушения.
Порцию 1 г (2 мерные ложки) принимать 1-2 раза в день во 2-ой половине дня за 15-20 минут или после еды через 2 часа. При бессоннице 1 порцию принимать за 1 час до сна.
/ триптофан / антидепрессанты / от усталости / восстановление / спортивное питание / аминокислоты / витамины / похудение / работа мозга / здоровый сон / для сна / повышение настроения / набор массы / для иммунитета / антистресс / для сна