Добрый день!
Главная цель ортопедической подушки - это чтобы ваша голова была на одном уровне в вашим позвоночником. Если такое сохраняется - то подушка подобрана правильно. Попросите кого нибудь оценить это, посмотрев как вы лежите. В начале будет неудобно спать, но со временем станет легче. Если хотите положить руку под голову (при этом рука под подушкой) - этим вы нарушите ту ровность, которую нужно достичь этой подушкой. Если рука не попадает под голову, то лучше будет оставить для вас именно классическую форму т.к. по краяв он округленный. Эргономичные формы ровные по краям