Ашваганда или Витания усыпляющая - многолетнее растение семейства пасленовых. Её также называют Индийский Женьшень - применяется в Аюрведической медицине как стимулирующее и укрепляющее здоровье средство, для борьбы со стрессом.
- Также улучшает метаболизм мозга, обладает омолаживающим эффектом, оздоравливает мочеполовую систему.
- Порошок часто используется в косметических средствах для смягчения, повышения тонуса и омоложения кожи, нормализует ее водный баланс, устраняет отек тканей. Вяжущие вещества, содержащиеся в порошке, делают кожу гладкой и мягкой.
- Она может оказывать как успокаивающее, так и тонизирующее действие - в зависимости от исходного состояния организма.
- Восстанавливает базовую энергию нервной системы и эффект от ее приема сохраняется длительное время. Не повышает артериальное давление.
- Среди основных полезных свойств выделяют:
- Улучшение качества сна, устранение бессонницы;
- Снижение воспалительных процессов в организме;
- Нормализация выработки эстрогенов и андрогенов, повышение либидо;
- Повышение уровня энергии и выносливости;
- Улучшение работы ЖКТ;
- Тонизирующий эффект без вредных побочных явлений;
- Укрепление иммунитета;
- Снижение менструальных болей и нормализация циклов.