Здравствуйте. На рост 163-180 подходит фитбол 65 см.

Здравствуйте. При надувании мяча последние 10 см требуют наибольших усилий, поскольку возрастает давление на стенки мяча.

Здравствуйте. Благодарим за обращение. Вы можете выбрать любой насос для мячей и фитболов. На Ozon введите в поле поиска "насос для фитбола". Они стандартные и универсальные. С пожеланием хорошего дня, Атлетика24

Здравствуйте. Благодарим за обращение. Рекомендуем выбрать фитбол 65 см. С пожеланием приятных покупок, Атлетика24

Здравствуйте, Анастасия. Благодарим за обращение. Да, конечно, просто введите в строку поиска на Ozon: "Заглушка для фитбола". Заглушка имеет стандартные параметры: диаметр шляпки 15 мм, длина заглушки 50 мм. С пожеланием хорошего вечера, Атлетика24

Здравствуйте. Спасибо за Ваш вопрос. С малышом заниматься можно.

Здравствуйте. Поверхность мяча нескользящая матовая. Рекомендуем приобрести фитбол 65 см.

Здравствуйте. Фитбол не собирает пыль. Новый товар перед использованием нужно помыть в тёплой воде с мыльным раствором.

Здравствуйте. Спасибо за Ваш вопрос. Изделие не рекомендуется накачивать сразу после покупки, а подержать при комнатной температуре несколько часов. Вставить насадку насоса или компрессора в отверстие на фитболе. Надуть большой мяч для фитнеса на 80% объема, закрыть отверстие прилагаемой пробкой и оставить на сутки в состояние покоя. После этого измерить диаметр изделия с помощью сантиметра и докачать до нужного объема Если все выполнено правильно, во время тренировки не должно возникать дискомфорта.

Здравствуйте. Да, можно.