Фитбол имеет широкий
спектр применений:👍🏻для тренировки координации,
👍🏻укрепления мышц стабилизаторов,
👍🏻гимнастических упражнений,
👍🏻как мяч для пилатеса или мяч для йоги
👍🏻растяжки и расслабления,
👍🏻в качестве пляжного мяча для игр и развлечений,
👍🏻для занятий гимнастикой с детьми,
👍🏻для укачивания ребенка.