Здравствуйте! Средство можно нанести на ночь и утром после душа, в течение дня загар проявится.Если эффекта будет недостаточно, то на следующую ночь спрей автозагар можно нанести на тело снова.Косметика для загара не содержит бронзант и красителей,поэтому , вы не испачкаете постель