Магний является одним из важнейших для организма макроэлементов. По содержанию в тканях он занимает четвертое место после натрия, калия и кальция. Магний участвует во многих метаболических процессах, включая обмен углеводов и холестерина. Кроме того, этот элемент поддерживает нормальную работу сердечно-сосудистой и нервной систем. К сожалению, современный ритм жизни часто не позволяет питаться сбалансированно и получать все необходимые вещества, в том числе магний. Компоненты, входящие в состав биологически активной добавки к пище «Магний L-треонат комплекс», способствуют повышению умственной работоспособности и улучшению общего психоэмоционального состояния.
Одной из главных задач магния является защита нервной системы от различных стрессов. Он тормозит избыточное возбуждение нервных клеток в головном мозге и помогает устранить раздражительность и тревожность, повысить устойчивость организма к неблагоприятным внешним воздействиям. Этот макроэлемент способствует повышению концентрации внимания и улучшению памяти. В последнее время использование магния в виде органических солей становится более популярным. Примером могут быть такие соединения, как магний хелат, магний цитрат, магний бисглицинат и магний L-треонат. Причинами служат лучшая усвояемость органических солей организмом, а также меньший риск возникновения побочных эффектов. Магния L-треонат представляет собой магниевую соль L-треоновой кислоты, которая легко усваивается организмом, а также легче проникает через гематоэнцефалический барьер. Благодаря чему обеспечивается наиболее полная интеграция магния в ткани мозга. Глицин — самая простая аминокислота биологических организмов, она входит в состав двадцати аминокислот, необходимых для построения белков. Кроме своей основной роли — структурного компонента белковых молекул, глицин активирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность. Глицин способствует уменьшению токсического действия чужеродных для организма химических веществ, в том числе и алкоголя. С помощью дополнительного приема глицина можно нормализовать сон и облегчить засыпание. Попробуйте также препараты, содержащие магний и витамин B6