Дмитрий, здравствуйте. Лучше не мочить бандаж и даже без воды интенсивные занятия спортом в согревающием бандаже приведут к его очень быстрому согревающему эффекту и вы можете остаться недовольны, т.к. он начнет жжеться как рой разъярённых ос.