Мешок из кожзам наполнитель ПВХ в наборе 2 шт. Мешочки используется: - для упражнений в метании; - для упражнений в равновесии; - для укрепления мышц, поддерживающих правильную осанку; - для тренировки основных групп мышц в общеразвивающих упражнениях. Упражнения с мешочками способствуют: - укреплению мышц плечевого пояса, мелких мышц рук, рук, туловища, связок, суставов; - развитию глазомера, силы, быстроты, ловкости, гибкости, равновесия; - развитию координации движений; - проведению профилактике и коррекции нарушений осанки. Игровые упражнения с мешочками: 1) "Кто дальше бросит". Ребенку предлагается метнуть мешочек движением руки от плеча. 2) "Прямо в цель". Ребенку предлагается бросить мешочек в цель (горизонтальную или вертикальную) разными способами: от плеча или снизу. 3) "Не урони". Ребенку предлагается положить мешочек на голову и пройти какое-нибудь расстояние. 4) "Через болото". В зале разложены мешочки. Дети идут, наступая на мешочки - через болото. Когда все перейдут болото, то ходьба выполняется в обратную сторону. 5) "Не задень". Ходьба и бег змейкой между разложенными на полу мешочками. Ходьба и бег чередуются. 6) "Перепрыгни". Мешочки раскладываются в одну линию. Дети друг за другом перепрыгивают через мешочки. Яркие кресла-мешки состоят из двух слоев, чтобы содержимое не высыпалось. Их можно использовать в различных играх и занятиях, таких как бросание, захват, сортировка или даже для массажа. Технические характеристики Компоненты: Мешок с фасолью x 10 Размер игрушки один мешочек 12,5х12х2h см Материалы включают в себя: высококачественный пластик, хлопчатобумажная ткань. Примерные общеразвивающие упражнения с мешочками. 1. "Вперед-вверх". И.п.: ноги слегка расставить, мешочки внизу. 1 - мешочки вперед; 2 - вверх, 3 - вперед; 4 - и.п. 2. "В стороны". И.п. - то же. 1-2 - мешочки в стороны; 3-4 - и.п., сказать "вниз". То же подниматься на носки. 3. "К плечам". И.п. - то же. 1 - мешочки через стороны к плечам; 2 - и.п. сказать "вниз". То же подниматься на носки. 4. "Самолет". И.п. - ноги врозь, мешочки перед грудью. 1- наклон вперед, мешочки в стороны. 2 - и.п. 5. "Положи и возьми". И.п. - сидя, ноги врозь, мешочки у плеч. 1-2 - наклон, положить мешочки у пяток. 3-4 - и.п. 6. "Дальше вперед". И.п. - сидя на пятках, мешочки вверху. 1-2 - наклон вперед, положить мешочки. 3-4 - и.п. Так же и взять. 7. "Повороты". И.п. - сидя, ноги скрестно, кубики у плеч. 1- поворот влево, правой рукой положить мешочек; 2 - и.п. То же в другую сторону. Так же взять мешочки. 8. "Взять". И.п. - ноги слегка расставить, мешочки на полу, руки за спину. 1-2 присесть, взять мешочки, поднять вверх; 3-4 - присесть, положить, и.п. То же, положить медленно, взять быстро. Класть и брать поочередно. 9. "Между мешочками". И.п. - сидя руки упор с боков, мешочки на полу у колен. 1 - согнуть ноги, ближе к себе. 2 - и.п. 10. "К коленям". И.п. - лежа, мешочки вверх. 1- 2 - согнуть, поднять ноги, мешочки к коленям. 3 - 4 - и.п. 11. "Через мешочки". И.п. - сидя, мешочки на полу у пяток, руки упор сзади. 1-2 - поднять, перенести ногу через мешочек; 3-4- и.п. Чередовать движения ног. То же, переносить ноги поочередно, возвращаться одновременно и наоборот. 12. "Подскоки". И.п. - ноги слегка расставить, положение рук может быть разное. 8-10- подскоков на месте; вокруг мешочков; между мешочками. Поскоки чередовать с ходьбой.