Как и любое занятие, Йога требует времени, определенных навыков и тренировок для выполнения асан разной сложности.
Если вы только начинаете свой путь и некоторые элементы сложно выполнять или гибкость не достаточно развита, то необходимо использовать специальные блоки. Профессионалы используют блоки, как опору для головы, плеч и ягодиц для исполнения некоторых асан.
Блок приятный на ощупь, выполнен из прочного материала, отличающегося стойкостью к износу, устойчивостью и легкостью. Рассчитан блок на многократное использование, не крошится.
Для безопасного использования края блоков закругленные.
Плотность одного блока составляет от 20 до 25 кг/м3.