Булгур средний "ARVEST"

Булгур - хороший источник клетчатки, белка и сложных углеводов. Сытная и полезная крупа из термически обработанной пшеницы. Из такого цельнозернового булгура получаются универсальные гарниры и рассыпчатые каши. Булгур замечательно сочетается с овощами, мясом и молочными продуктами. Готовить его быстро и очень просто!

Булгур насыщен витаминами В1, В2, В5, В6, В9, РР и микроэлементами: калием фосфором, Vg, Fe, Mn, Cu, Zn. Это зерно с высоким содержанием клетчатки, не содержит холестерина и минимум жира.

(химический состав) Пищевая ценность в 100гр.:

Энергетическая ценность: 416 ккал

11г. белки

4г. жиры

84г. углеводы

Страна производства: Армения.

Срок годности: 12 месяцев.

Условия хранения: хранить в сухом прохладном месте.

Способ приготовления: Булгур промыть в воде. Засыпаем крупу, добавляем воды столько, чтобы покрыло на средний палец (приблизительно 1:2). Варить около 15-20 минут. Из одной чашки сухого булгура получается примерно 4 чашки вареного.

Приятного аппетита!