Чтобы убрать чувство тревоги, снизить уровень стресса и успокоить нервную систему возьмите этот чай. Вкусный чай с листьяи мяты отлично помогает с расслаблением и гармонизацией внутреннего мира.

Кроме этого мята богата антиоксидантами, обеспечивающими надежную защиту от многих болезней, включая онкологию. Это растение помогает дыхательным путям, особенно эффективно оно при лечении астмы и бронхита. Мята полезна при расстройствах желудка и кишечника, головных болях. История чёрного чая насчитывает не одну тысячу лет, а Индия на сегодняшний день является одним из лидеров по производству чая. Чёрный чай - один из самых популярных напитков во всем мире. Чай Ассам получил свое название от севера индийского штата Ассам, расположенного в предгорьях Восточных Гималаев. Чёрный индийский чай Ассам богат витаминами и другими полезными веществами, при умеренном употреблении он нормализует работу сердца, очищает сосуды и регулирует обмен веществ.

Способ приготовления

Залить чай кипятком, дать настояться 4-5 минут. Добавить молоко и сахар по вкусу.