Добрый день! Чай Саган-дайля является тонизирующим напитком. Чувствительность у всех людей разная. Крепко его лучше не заваривать, пользы больше не станет, а навредить можно. Полезными свойствами обладают как листья, так и стебли растения. Готовую смесь с черным чаем и добавками мы рекомендуем тщательно перемешать и заваривать как обычный чай: 1-2 ч. л. залить 500 мл горячей воды (75-85°C) и оставить на 3-5 мин. Допустимо повторное заваривание. Чай можно пить несколько раз в день, но желательно не позднее чем за 4 часа до сна.