Важным компонентом масла авокадо являются ненасыщенные жирные кислоты, которые составляют около 85 процентов масла. В основном это олеиновая кислота, линолевая кислота и пальмитолеиновая кислота, причем наибольшую долю составляет олеиновая кислота.

Это масло считается полезным также из-за высокого содержания жирорастворимых витаминов. Оно содержит в основном витамины А и Е, а также витамин D. Кроме того, в масле авокадо обнаружен бета-ситостерин.

Масло авокадо обладает мощными антибактериальными, питательными, увлажняющими и восстанавливающими свойствами. В нём высокая концентрация витаминов и микроэлементов. Масло авокадо предотвращает раннее появление морщин, а также борется с возрастными пигментными пятнами.Витамины F, А, Е, С и сквален регулирует кислородный обмен и кровообращение.Масло авокадо используется для ежедневного ухода за кожей лица и тела, входит в состав многих масок, кремов и бальзамов, так как хорошо увлажняет кожу.

Подходит для массажа всего тела, стимулирует регенерацию и уменьшает морщинки, растяжки и повреждения. Способствует восстановлению структуры волос и питает волосяные луковицы, что уменьшает их выпадение. Регулярное втирание в ногти масла авокадо способствует укреплению ногтевой пластины, питанию кутикулы и заживлению заусенцев.Масло авокадо обладает антибактериальным эффектом и стимулирует регенерацию, что помогает восстанавливать кожу после воспалительных процессов.

Действие масла авокадо зависит от его применения: наносится ли оно на кожу или волосы, становится ли частью пищи. В обоих случаях организм получает пользу от витаминов и ненасыщенных жирных кислот, содержащихся в масле.

Масло авокадо полезно для чувствительной кожи. В этом случае оно оказывает успокаивающее действие и не сушит кожу. Это масло увлажняет и благодаря эмульгаторам заботится о том, чтобы содержащиеся в нем витамины лучше усваивались кожей. Масло авокадо не оставляет неприятного жирного слоя, так как быстро впитывается. Оно также используется для лечения потрескавшейся кожи и может снимать воспаление.В косметике масло авокадо используется для ухода за волосами и кожей, в том числе, за кожей лица.