Здравствуйте Алеся! Благодарим за проявленный интерес.
DIM (3,3’-дииндолилметан) и Индол-3-карбинол — это два соединения, которые часто упоминаются вместе в контексте поддержки гормонального здоровья, особенно у женщин. Хотя они связаны между собой, это не одно и то же.
Отличие DIM от Индол-3-карбинола:
Индол-3-карбинол:
Что это такое: Индол-3-карбинол — это вещество, которое содержится в крестоцветных овощах, таких как брокколи, цветная капуста и капуста. Когда Индол-3-карбинол попадает в желудок, он превращается в различные активные соединения, одним из которых является DIM.
Как действует: Индол-3-карбинол сам по себе нестабилен и в организме быстро превращается в DIM и другие производные. Он известен своими антиканцерогенными и антиэстрогенными свойствами, способствующими детоксикации организма и поддержке гормонального баланса.
DIM (3,3’-дииндолилметан):
Что это такое: DIM — это одно из активных производных Индол-3-карбинола, которое отвечает за многие его полезные эффекты. DIM непосредственно воздействует на метаболизм эстрогенов, способствуя их более благоприятной трансформации и снижая уровень "плохих" эстрогенов, которые могут быть связаны с развитием гормонозависимых заболеваний.
Как действует: DIM является более стабильным и целенаправленно воздействует на баланс эстрогенов, поддерживая нормальный гормональный уровень и снижая риск гормонозависимых нарушений.
Что лучше принимать?
Если ваша цель — поддержка гормонального баланса, DIM является предпочтительным выбором, поскольку это уже активная форма, которая быстрее и эффективнее оказывает влияние на организм. Он напрямую работает с метаболизмом эстрогенов и является более стабильным и предсказуемым по своему действию.
Для комплексной поддержки гормонального здоровья и общего самочувствия, можно рассмотреть добавление следующих добавок:
Omega-3 (арт.1597318559):
Почему стоит добавить: Омега-3 жирные кислоты поддерживают здоровье сердца, снижают воспаление и помогают в регуляции гормонального баланса. В сочетании с DIM, они могут улучшить общий метаболизм и поддержать нормальный уровень гормонов в организме.
Vitamin D3:
Почему стоит добавить: Витамин D3 играет важную роль в поддержке иммунной системы, здоровья костей и гормонального баланса. В сочетании с DIM, витамин D3 поможет укрепить защитные силы организма и поддержать здоровый уровень гормонов.
Lactoferrin с колострумом и витамином С (арт.1397906549):
Почему стоит добавить: Лактоферрин помогает укрепить иммунную систему и поддерживает здоровье кишечника, что важно для общего гормонального баланса. В сочетании с DIM, эта добавка обеспечит комплексную поддержку организма, улучшая общее состояние здоровья.
Эти добавки в сочетании с DIM помогут вам достичь более сбалансированного и устойчивого состояния здоровья, поддерживая гормональный баланс и общее самочувствие.
С уважением, команда S.LAB (SOLOWAYS ™)