Резиновые петли использовали ещё в советские времена, сейчас этот спортивный тренажёр вновь набирает популярность благодаря своей эффективности и доступности. Материалом для изготовления служит силикон, благодаря чему они отлично тянутся и при этом способны выдерживать значительные нагрузки. Резиновая петля успешно используется во многих видах спорта, в том числе и кроссфите. Они применяются для растяжки мышц, усложнения стандартных упражнений, увеличения силовой нагрузки во время тренировки, прокачки быстрых волокон мышц для развития взрывной силы, а также в период реабилитации и восстановления после травм. Петли резиновые двухцветные имеют одинаковую длину и толщину, но отличаются по ширине. В зависимости от ширины петли различаются по нагрузке:
- 6,4мм - 3-7кг;
- 13мм - 7–12 кг;
- 22мм - 12–23 кг;
- 32мм - 23–34 кг;
- 44мм - 45–54 кг;
- 64мм - 54–79 кг.
- Во многих упражнениях наибольшее сопротивление приходится на начальный этап движения, существенно снижаясь к концу упражнения. Резина же даёт плавное напряжение мышц по всей амплитуде движения, причём максимальное напряжение достигается в конце сокращения мышцы — это повышает эффективность любого упражнения.
- Тренироваться можно в любое время и в любом месте. Резиновые эспандеры почти ничего не весят и не занимают много места в спортивной сумке.
- Если купить тренировочные спортивные петли и начать заниматься, то можно прокачать мышцы-стабилизаторы, которые будут задействованы во время тренировок.
- Снижение риска получения травмы. Благодаря мягкому и постепенному натяжению резины можно прервать упражнение в любой момент без риска получить травму. Точная настройка оберегает суставы и связки от травм.
- Можно использовать с железом в качестве дополнительной нагрузки.
- Помогают внести разнообразие в любую тренировку.
Технические характеристики:
Цвет - двухцветные (серый + зелёный)
Материал - Латекс
Длина - 105см (210 см по окружности)