Добрый день! Мы поняли о чем вы спрашиваете и сейчас все расскажем. На странице 4 дневника есть пример заполнения. Каждое утро Вы начинаете с того, что выбираете эмоцию на день (отмечаете её и пишите в строчку-их как раз 21). Клеточки - это своеобразный чек-лист, на котором отражены дни недели с понедельника по воскресенье. То есть в понедельник вы отмечаете первую клеточку (когда определили себе эмоцию), во вторник вторую...и так далее до 21-го дня. В звездочке (в воскресенье) Вы точно также отмечаете галочкой выбор своей эмоции. Ну а в самом конце - поздравляем! Вы справились и можно подвести итоги ) Всегда рады ответить на любой вопрос ) И желаем приятного заполнения! С любовью, Ваш iPLAY