1. Канцелярские товары
  2. Бумажная продукция
  3. Анкеты и дневники личные
Код товара: 1515147508
Дневник питания "Балет", 48 листов, 15,3 х 12,4 х 1 см/ для контроля тренировок/ здоровье/ достижение #1
−37%
Можно в кредит

Дневник питания "Балет", 48 листов, 15,3 х 12,4 х 1 см/ для контроля тренировок/ здоровье/ достижение целей

Задать вопрос
О товаре
Перейти к описанию
Тип
Дневник личный
Количество листов, шт
48
Материал обложки
Бумага
Возраст учащегося
Без ограничения
Крепление в бумажной продукции
Клеевой
1 400 ₸ 2 248 ₸
ТWICE N SHOP
ТWICE N SHOP
Перейти в магазин
  • 4,7 рейтинг товаров
  • Доставка и сервис Ozon
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 30 дней, с Ozon Premium — 60 дней

Описание

Зачем нужно вести дневник питания и тренировок?1. Отслеживание прогресса: Ведение дневника позволяет вам отслеживать свои питательные рационы и тренировки на протяжении времени. Это поможет вам увидеть свой прогресс, определить, что работает хорошо, а что нужно изменить для достижения ваших целей.

2. Контроль за питанием: Дневник питания поможет вам осознать, что и сколько вы едите, а также поможет вам следить за калорийным балансом. Это может помочь вам улучшить свои пищевые привычки и достичь желаемого веса или физической формы.

3. Мотивация: Вести дневник может быть мотивирующим, так как вы будете видеть свой прогресс и успехи на бумаге. Это может помочь вам оставаться на правильном пути и не терять мотивацию.

4. Идентификация проблем: Путем ведения дневника вы можете выявить проблемные области в вашем рационе или тренировках, которые могут мешать вам достичь ваших целей. Это поможет вам сосредоточиться на улучшении этих аспектов.

5. Планирование: Дневник питания и тренировок поможет вам лучше планировать свои приемы пищи и тренировки, что может улучшить вашу эффективность и результаты.

Характеристики

Артикул
1515147508
Тип
Дневник личный
Количество листов, шт
48
Материал обложки
Бумага
Возраст учащегося
Без ограничения
Крепление в бумажной продукции
Клеевой
Дизайн обложки
Спорт
Особенности бумажной продукции
Недельное планирование, Дневное планирование
Цвет
Розовый
Пол ребенка
Унисекс
Формат
A6 (10.5 × 14.8 см)
Размеры, мм
145х105х5
Страна-изготовитель
Китай
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях
Сортировать по: дате оценке
М
Мария
27 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Просили заказать в школу балета этот дневник) дневник как дневник 😄 
Вам помог этот отзыв?
5 / 5
5 звёзд
1
4 звезды
0
3 звезды
0
2 звезды
0
1 звезда
0

Вопросы и ответы 0

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.