Через 3 дня. Извиняемся за задержку, не ожидали, что будет такой высокий спрос.

В прилагаемой к доске программе тренировок указаны группы тренируемых мышц. Можно выбрать любую из строчек для соответствующей группы для выполнения программы.

Добрый день! В день 1 тренировка 1 цвета.

Это количество повторений, зависит от уровня подготовки.

В собранном виде 89 см.

Добрый день, Да, эта информация указана на доске (разные позиции выделены разным цветом, 1 цвет = 1 мышечная группа), а также есть в программе тренировок, которая идет в комплекте с доской.

Поступление досок для отжиманий P14 ожидается ориентировочно через 8-10 дней.

На следующей неделе будет новое поступление этого товара.

Насколько я вижу, на озоне сейчас 9. А изготовить мы можем сколько угодно.

Появятся даже к началу января. В субботу отвозим на сортировочный центр и через 2-3 дня будут в продаже. Возможно чуть дольше из-за праздников.