Доска предназначена для тренировок в бассейне, развития мышц верхней и нижней части тела.
Способы применения
* Обучение плаванию
* Тренировка силы и техники работы ног
* Реабилитация после травм, операций и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
* Поддержание тела на воде во время выполнения упражнений на мышцы ног в аквааэробике
* Тренировка дыхания
* Тренировка рук и верхней части тела
* Увеличение нагрузки на мышцы брюшного пресса
* Упражнения на координацию и равновесие