1. Спорт и отдых
  2. Фитнес и йога
  3. Йога и пилатес
  4. Доски садху
  5. Ligar Sadhu
Код товара: 757585093
−63%
Можно в кредит
Цена что надо
Бестселлер

Доска садху деревянная с гвоздями для йоги спины и ног, 8 мм для начинающих и продвинутых, мужчин и женщин, с гравировкой Быть сильным

Цвет: черный
О товаре
Перейти к описанию
Тип
Доска садху
Страна-изготовитель
Россия
Цвет
Черный
Длина, см
31
Тренируемые группы мышц
Грудь, Кисти, Ноги, Пресс, Руки, Спина
М
Михаил К.
22 апреля
Созрел написать отзыв. Три месяца тестирую эти Садху в работе. Проверяю и как выдерживают ежедневное использование, и как мои клиенты себя ощущают в процессе практики. Итак. ⭐️ 1 звезда за тактильность: приятно держать в руках, все хорошо отшлифовано. Нет шершавостей, заноз и сколов; ⭐️ 2 звезда за Видео-Уроки: полноценный курс для новичков. Нет воды, рекламы, подписок и прочего мусора. Ценная, объемная информация, которую можно и отдельно смело продавать; ⭐️ 3 звезда за чехол: летом много практик на выезде, не придется выдумывать в чем их возить; ⭐️ 4 звезда за упаковку: плотная коробка с лого. Бумажный наполнитель фиксирует доску, не дает биться по коробке и портиться. Трекер привычек вложен - тоже приятный бонус; ⭐️ 5 ГЛАВНАЯ звезда за гвозди: это специальные гвозди для Садху. На этих досках кончики острия гладкие, без заусенцев. Геометрия острия выдержана, кончики все одинаковые и на одной высоте❗️ Сейчас расскажу почему это важно. Доска может быть гладкой и с кучей подарков, но если в ней обычные строительные гвозди - досками пользоваться опасно. Я уже сталкивался в работе с тем, что производители порой «смягчают» ощущения, спиливая кончики. При этом нарушается их геометрия (какие-то спиливаются больше, какие-то меньше), плюс площадка получается все равно с острыми краями. На обычных гвоздях острие предназначено для вбивание в стены. Кожа на стопах априори нежнее и надо её беречь. Обычные гвозди конечно могут не протыкать стопу до крови, но всё равно раз за разом оставляют микро травмы. Кожа начинает грубеть, не успевая регенерировать, снижается чувствительность и в перспективе это неприятные последствия. Ну про калибровку вообще писать не вижу смысла. Она просто обязана быть идеальной и это факт. Если гвозди гуляют по высоте - это должно отправиться в мусорное ведро, иначе это 100% проткнутая нога. ⭐️ 6 звезда за расположение гвоздей: Только цветок жизни. Нагрузка на стопу, особенно если вес 70+ кг должна распределяться равномерно. От этого зависит качество практики и безопасность. ⭐️ 7 звезда за сертификат качества: написал на прямую производителю, мне его прислали. В работе это большой плюс, клиенты доверяют и видят, что работают профи. ⭐️ 8 звезда это кнопка для вопросов: я не задавал вопрос, но такая услуга есть. Можно реально БЕСПЛАТНО задать вопрос гвоздетерапевту, которая его подробно разберет. Я под впечатлением. ⭐️ 9 звезда за цену: Ребят, вы серьезно? Цена-качество тут просто не уместно. Я реально не ожидал получить такое количество труда и качество за эту цену 🔥 Ligar Sadhu, этот подробный отзыв - моя ответная благодарность за ваш труд. Спасибо за профессиональное сотрудничество🫱🏻‍🫲🏼
коричневый-черный
9 432 ₸ 26 161 ₸
Ligar Sadhu
Перейти в магазин
  • 5,0 рейтинг товаров
  • Цены что надо
  • Доставка и сервис Ozon
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 30 дней, с Ozon Premium — 60 дней

Описание

В видео-уроках мы вас обучим:
  • Подготовке к практикекак стоять на досках Садху с намерением и без него. Как формулировать намерение.
  • Вставать и сходить с Садхунаучим вставать из разных положений и правильно сходить с досок, распределяя вес
  • Техники дыхания и крикаправильное дыхание помогает успокаиваться и высвобождать накопившиеся эмоции во время стояния на досках Садху
  • Аффирмацииучимся заряжаться и задавать настрой на день
  • Как, сколько и когда стоятьподробно разбираем самые важные вопросы. Обучаем чувствовать своё тело и следить за своим состоянием. Это помогает освоить инструмент доски Садху и использовать его для достижения максимальных результатов
  • Лежать на досках Садхуспециальная доска Садху для спины для этого не требуется
  • Работа с ощущениямиучимся увеличивать время практики на гвоздях и принимать все ощущения 
  • Медитации для гвоздестоянияспециальные ВИДЕО-медитации для практик гвоздестояния: на проживание чувств, для успокоения и другие 
  • Здоровье и эмоцииуглубленно изучаем гвоздестояние со всех сторон
КАК ВЫБРАТЬ ШАГ ГВОЗДЕЙдля своего уровня подготовки
  • 8 мммягкий вход в практику.
    Идеально подойдёт для людей с низким болевым порогом. А так же тем, кто ни разу не стоял на гвоздях и не знает своих возможностей или испытывает страх.

    Именно наши доски Садху, объединяющие в себе шаг 8 мм и расположение гвоздей «Цветок жизни» сможет освоить практически любой начинающий.
  • 10 ммподходит тем, кто уже однажды стоял на гвоздях, понимает ощущения и свои возможности. Такой шаг можно выбрать и новичкам, которые относительно терпимо переносят болевые ощущения.
  • Правильный выборгвоздестояние не нуждается в рекордах, самопожертвовании и в форсировании событий. Правильнее будет постепенно увеличивать время, а потом и шаг. Даже когда вы перейдете на бо́льший шаг, сможете использовать ее для медитаций или для приобщения к практике друзей и родственников.
ПРАВИЛЬНАЯ доска Садху для начинающихс гладким остриём
  • Специальные гвозди Садху с безопасным остриём геометрия у кончиков гвоздей одинаковая, без заусенцев, без спиливаний и острых цепляющих граней
  • Антикоррозийное покрытиеоцинковка + SPACE GRAY
  • Идеальная калибровка по высотегвозди с перепадами по высоте = прокол стопы. Все кончики должны быть на одном уровне. Это важно!
ЗАЧЕМ ГЛАДКОЕ ОСТРИЁ?Почему строительные гвозди не подходят для досок Садху:

На обычных гвоздях остриё предназначено для вбивание в стены. Оно слишком острое и для кожи на стопах не подходит.

Да, пересилить себя конечно можно. И кажется на первый взгляд, что практики не вредят коже стоп на таких гвоздях. Но!

Слишком острые гвозди повреждают верхний ороговевший слой кожи. Они раз за разом оставляют микро травмы, которые не заметны на первый взгляд. 
Но кожа начинает довольно быстро грубеть, начинает во что-то вроде натоптыша превращаться, снижается чувствительность.

Кроме того, вставая на острые гвозди - можно испугаться и получить неудачный опыт, который отбьёт всё желание продолжать практиковать гвоздестояние.

Ощущения на острых гвоздях нарастают очень интенсивно и часто человек к этому не готов. Такие кончики более агрессивно продавливают стопы и в первые секунды новичка может испугать именно то, что кажется, что гвозди очень глубоко входят в кожу и повреждают её. 
SPACE GRAYУ нас собственное производство гвоздей, при изготовлении которых мы используем специальную оцинкованную проволоку, которая отличается от обычной гвоздильной проволоки.

Далее гвозди проходят обработку в гальваническом станке в течении 8 часов.
На этом этапе мы наносим напыление на гвозди, которое дает дополнительную защиту от коррозии и имеют отличительный внешний вид от обычных гвоздей.
Обычные оцинкованные гвозди ржавеют со временем, если использовать доски в повышенной влажности (особенно летом на природе).

Мы разработали усиленную технологию, которая позволяет использовать доски Садху в любых условиях. По долговечности от коррозии наши гвозди близки к медным гвоздям за гораздо более низкую цену.
Мы - производителиМы живём своим делом.
Наше качество - это единственное, что позволит нам развиваться и двигаться вперёд.

Мы любим каждый гвоздик и хотим, чтобы от использования наших досок Садху вы получали самые радостные эмоции и пользу для здоровья. 
  • Шлифовкамы тщательно шлифуем доски со всех сторон для приятных тактильных и БЕЗОПАСНЫХ прикосновений.

    Наши Садху не имеют сколов, заноз, дырок на торцах и шершавостей.

    Торцы не должны пачкать сажей руки. 
    Плохо обработанное дерево - это всегда риски неприятных заноз под кожей, повреждений рук и неприятные впечатления от использования вещью.

  • ПокрытиеСадху со всех сторон покрыты профессиональным натуральным маслом для дерева. 

    Лёгкий аромат жжёного дерева, баньки и природы - особый вид ароматерапии.
  • ГравировкаВсе рисунки на досках яркие и чёткие. Лазерная гравировка глубокая и не сотрётся с доски даже спустя много лет.
  • СклейкаЭто невидимый, но очень важный момент.
    Все доски Садху состоят из нескольких частей (между которыми спрятаны шляпки гвоздей).

    Дерево - это живой материал, который всегда подвижен, особенно при перепадах влажности (перемена погоды, сезона, практиках на природе). Между слоями обязательно будет возникать напряжение. И точечная плохая склейка их не выдержит.

    Мы используем для склейки гидравлический пресс с большим полотном равномерного давления. За счет него склейка происходит по всей поверхности одинаково и с  правильной рассчитанной силой давления. Это полностью высчитанный и отлаженный процесс, который мы контролируем.
Для чего стоять на гвоздях?Гвоздестояние способствует снятию внутренних блоков и помогает наладить диалог с самим собой. Во время практики человек учится управлять вниманием и концентрироваться на ощущениях, которые в обычное время не замечает. Это дает возможность освоить экологичный и осознанный проход через внутреннее напряжение. Подобный навык в повседневной жизни необходим, особенно в нестабильные, трудные времена.

Всего 2-5 минуты в день стояния на гвоздях и вы полны сил и энергии. Гвоздестояние - это мощный массаж (альтернатива ортопедическому коврику) и нейротренажер, воздействующий на множество нервных окончаний на стопе. Эта практика набирает популярность, и доска Садху от бренда Ligar Sadhu станет отличным подарком мужчине или женщине.
Кому подходит гвоздестояниена досках Садху?
  • Сидячая работапрактики на гвоздях разгоняют кровь по телу. Если у вас малоподвижный образ жизни, они немного компенсируют отсутствие активности. И как бонус вы получите прилив энергии.
  • Спортсменыкоторые занимаются видами спорта: бег, силовые тренировки, развивают выносливость. Стояние на досках Садху снимет напряжение после тренировки.
  • Кто хочет взбодритьсястояние на гвоздях это мощный лимфодренажный массаж всего организма.
  • Йога и духовные практикиидеальны для тех, кто практикует занятия йогой или духовным развитием и техниками.
  • "Каша" в головене получается сосредоточиться на задаче, нужна концентрация при запуске нового проекта или решения важной задачи. Практики на гвоздях помогают научиться концентрации, сосредотачиваться и убирать из головы весь поток лишних мыслей. Доски Садху - это идеальный инструмент для тех, кто не может научиться обычной медитации.
  • Негативные эмоциимы научим их проживать и выплескивать.
  • Новое занятие и опытизучать инструмент и себя благодаря нему - интересно. Отвлекает от рутины и для многих становится полезной отдушиной в жизни.
СПАСИБО ВАМза то, что дочитали до конца.
Это значит, что Вы выбираете инструмент для практик осознанно

Комплектация

Садху доски с гвоздями поставляются: Доска Садху - 2 штуки, платформа с обучением для самостоятельных практик, мешочек из натурального хлопка для хранения досок, трекер для формирования полезных привычек, упаковка.

Основные
Тренируемые группы мышц
Грудь, Кисти, Ноги, Пресс, Руки, Спина
Особенности фитнес-инвентаря
Пилатес, Чехол в комплекте, Набор
Общие
Страна-изготовитель
Россия
Габариты и вес
Длина, см
31
Дополнительные
Артикул
757585093
Тип
Доска садху
Цвет
Черный
Шаг гвоздя, мм
8
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях
А
Александр П.
4 мая 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
4 мая 2024
Х
Халикина Г.
4 мая 2024
Е
Евгения А.
4 мая 2024
А
Александр З.
3 мая 2024
С
Светлана И.
3 мая 2024
С
Сергей С.
3 мая 2024
М
Мария Т.
2 мая 2024
А
Алексей Г.
2 мая 2024
Товар куплен на OZON
Куплен в подарок, жалоб не получал) 
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь К.
2 мая 2024
Спасибо, используем по назначению 
Вам помог этот отзыв?
Д
Денис Н.
2 мая 2024
Достоинства
Доски и упаковка отличного качества 
Недостатки
Нет 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина м.
2 мая 2024
Внешне понравились и качество хорошее. Мешочек для хранения очень удобно) первый день 5 минут выдержала, а второй день 23 минуты. Чем дольше стоишь тем легче но сойти больно очень. Буду практиковать. Спасибо за доски) Рекомендую! 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
2 мая 2024
Доски просто супер, выполнено всё качественно… 
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина С.
2 мая 2024
К
Кондратьев Д.
1 мая 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
1 мая 2024
Сложно написать отзыв, т.к. доска Садху требует волевого усилия над собой, получается оценивая эту практику - оцениваешь свою силу воли Максимум, чего я достигла за три месяца - три минуты с поддержкой босиком и до 30 минут в носках К покупке эти доски рекомендую однозначно 
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья К.
1 мая 2024
Качество огонь🤩 
Вам помог этот отзыв?
С
Станислав К.
1 мая 2024
С
Станислав К.
1 мая 2024
C
Cветлана М.
1 мая 2024
Классные гвозди. Покупала мужу в подарок. Он заценил. Пришли хорошо упакованные. Вроде шли долго, но мне не важно было. Выбирала из многих, остались довольны 
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда Н.
1 мая 2024
Н
Надежда Н.
1 мая 2024
Л
Людмила Г.
1 мая 2024
Л
Людмила Г.
1 мая 2024
М
Михаил З.
1 мая 2024
Супер товар 
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана Т.
изменен 1 мая 2024
Очень понравились: вид, качество, все супер. Комфортно стоять, даже дочь 8ми лет с удовольствием стоит. Благодарю за шикарные доски🙌 
Вам помог этот отзыв?
А
Атагелди Ж.
30 апреля 2024
В
Владимир Б.
30 апреля 2024
Н
Наталья К.
30 апреля 2024
Л
Любовь
30 апреля 2024
Достоинства
Все натуральное, качественное 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
30 апреля 2024
Д
Дмитрий А.
30 апреля 2024
Заказывал папе, у меня 10 мм, ему это много. А вот 8 мм в самый раз. Если хотите начать стоять на гвоздях и вы как и я, не начинаете с малого, то берите 10 мм, если хотите начать практику более плавно, то ваш выбор 8 мм 
Вам помог этот отзыв?
Д
Ди Б.
29 апреля 2024
А
Анастасия Д.
29 апреля 2024
Л
Любовь Ф.
29 апреля 2024
👍 
Вам помог этот отзыв?
А
Алёна З.
29 апреля 2024
К
Ксения Г.
28 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Это фантастика! Так долго мечтала о ней. Качество великолепное. Поддержка и обучающие видео бесценны. 
Вам помог этот отзыв?
В
Василий Л.
28 апреля 2024
М
Михаил К.
28 апреля 2024
5 / 5
5 звёзд
3923
4 звезды
97
3 звезды
15
2 звезды
7
1 звезда
4
По оценке 3 покупателей
Удобство использования: удобно
Надежность: высокая
Соотношение цена/качество: выгодная покупка
Сначала полезные
Здравствуйте. Получила Вашу доску для начинающих, это мой первый опыт. Очень понравилось качество, внешний вид. Есть пару вопросов: 1. Сколько по времени нужно стоять на гвоздях для эффекта? 2. Как ухаживать за доской, как можно очищать гвозди? Спасибо.
Таня Ч.
Ligar Sadhu
5 мая 2024
Здравствуйте, Татьяна! В комплекте с досками есть бумажный вкладыш с нашими контактами и QR-кодом, который дает доступ к обучению гвоздестоянию. Если вдруг он был утерян - найдите наши контакты по имени бренда и напишите нам, чтобы мы открыли доступ к сайту с обучением
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте! Хочу заказать доску с шагом 10мм, не могу найти среди представленных. Подскажите какой артукул у досок 10мм.
Юлия О.
Ligar Sadhu
5 мая 2024
Здравствуйте, Юлия! Сейчас для заказа доступны доски с шагом 10 с артикулами: 758237879 - Луна 1469713243 - Женская энергия И три набора «Ноги + Спина», они все доступны для заказа в нашем магазине🙏🏻
Вам помог этот ответ?
Я правильно понимаю что все ваши доски статические? ( не живые гвозди, не динамические)
Анна У.
Ligar Sadhu
3 мая 2024
•Мы специализируемся на статичных гвоздях (не двигаются вверх-вниз), так как такие доски самые долговечные в использовании. У динамических досок пружинящая подложка очень часто быстро продавливается и теряет свою функцию «восстановления», что влечет за собой неровную поверхность гвоздей. Это может привести к травмам. Так же такие доски имеют достаточно большой вес. Наша компания специализируется на изготовлении легких досок (вес всего 900 грамм), чтобы доски стали любимыми попутчиками в любом путешествии.
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте, хочу приобрести ваши чудесные доски садху , но я их куплю только с одним условием) если вы скинете видео уроки как ими пользоваться , как написано в описании товара) И каким образом вы дадите ссылку на ресурс или скачивание видео уроков?)
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Ligar Sadhu
3 мая 2024
Здравствуйте! Платформа с видео-уроками находится на сайте, доступ к которому не будет ограничен по времени. Скачивать ничего не требуется. В комплекте с досками будет бумажный вкладыш с инструкцией, как перейти на сайт. О том, что мы действительно дарим качественные видео-уроки найти подтверждение Вы можете в наших отзывах к товарам 🎁
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте, подскажите пожалуйста какая толщина гвоздей?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Ligar Sadhu
2 мая 2024
Здравствуйте! Гвозди стандартной толщины - 2 мм.
Вам помог этот ответ?
Добрый день! Как названия досок "Луна" и т.д. влияют на доску? В чем различия? Просто названия?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Ligar Sadhu
1 мая 2024
Здравствуйте! В каждый рисунок у нас вложен смысл, который может мотивировать на практики. В карточках товара в карусели с фотографиями Вы можете ознакомиться с каждым и выбрать тот самый, который откликается именно Вам🫶🏻
Вам помог этот ответ?
Добрый день! Подскажите, насколько важно то, что изображено на доске? Я новичок)
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Ligar Sadhu
30 апреля 2024
Здравствуйте! В каждый рисунок у нас вложен смысл, который может мотивировать на практики. В карточках товара в карусели с фотографиями Вы можете ознакомиться с каждым и выбрать тот самый, который откликается именно Вам🫶🏻
Вам помог этот ответ?
Ligar Sadhu
29 апреля 2024
Здравствуйте, Ольга! За каждую покупку досок Садху начисляются баллы продавца, которые можно использовать в качестве скидки на следующие покупки🙏🏻
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте! Когда появятся доски в продаже с рисунком "Женская энергия"-слушай своё сердце?
Ксения Г.
Ligar Sadhu
29 апреля 2024
Здравствуйте, Ксения! Партию вчера отправили, в течении нескольких дней её должны будут принять и доски станут доступны для заказа❤️
Вам помог этот ответ?
Ligar Sadhu
27 апреля 2024
Здравствуйте, Ирина! В мае будет поступление
Вам помог этот ответ?

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.