1. Спорт и отдых
  2. Фитнес и йога
  3. Йога и пилатес
  4. Доски садху
  5. Ligar Sadhu
Код товара: 757585093
−65%
Можно в кредит
Цена что надо

Доска садху деревянная с гвоздями для йоги спины и ног, 8 мм для начинающих и продвинутых, мужчин и женщин, с гравировкой Быть сильным

Цвет: черный
О товаре
Перейти к описанию
Тип
Доска садху
Страна-изготовитель
Россия
Цвет
Черный
Длина, см
31
Тренируемые группы мышц
Грудь, Кисти, Ноги, Пресс, Руки, Спина
М
Михаил К.
22 апреля
Созрел написать отзыв. Три месяца тестирую эти Садху в работе. Проверяю и как выдерживают ежедневное использование, и как мои клиенты себя ощущают в процессе практики. Итак. ⭐️ 1 звезда за тактильность: приятно держать в руках, все хорошо отшлифовано. Нет шершавостей, заноз и сколов; ⭐️ 2 звезда за Видео-Уроки: полноценный курс для новичков. Нет воды, рекламы, подписок и прочего мусора. Ценная, объемная информация, которую можно и отдельно смело продавать; ⭐️ 3 звезда за чехол: летом много практик на выезде, не придется выдумывать в чем их возить; ⭐️ 4 звезда за упаковку: плотная коробка с лого. Бумажный наполнитель фиксирует доску, не дает биться по коробке и портиться. Трекер привычек вложен - тоже приятный бонус; ⭐️ 5 ГЛАВНАЯ звезда за гвозди: это специальные гвозди для Садху. На этих досках кончики острия гладкие, без заусенцев. Геометрия острия выдержана, кончики все одинаковые и на одной высоте❗️ Сейчас расскажу почему это важно. Доска может быть гладкой и с кучей подарков, но если в ней обычные строительные гвозди - досками пользоваться опасно. Я уже сталкивался в работе с тем, что производители порой «смягчают» ощущения, спиливая кончики. При этом нарушается их геометрия (какие-то спиливаются больше, какие-то меньше), плюс площадка получается все равно с острыми краями. На обычных гвоздях острие предназначено для вбивание в стены. Кожа на стопах априори нежнее и надо её беречь. Обычные гвозди конечно могут не протыкать стопу до крови, но всё равно раз за разом оставляют микро травмы. Кожа начинает грубеть, не успевая регенерировать, снижается чувствительность и в перспективе это неприятные последствия. Ну про калибровку вообще писать не вижу смысла. Она просто обязана быть идеальной и это факт. Если гвозди гуляют по высоте - это должно отправиться в мусорное ведро, иначе это 100% проткнутая нога. ⭐️ 6 звезда за расположение гвоздей: Только цветок жизни. Нагрузка на стопу, особенно если вес 70+ кг должна распределяться равномерно. От этого зависит качество практики и безопасность. ⭐️ 7 звезда за сертификат качества: написал на прямую производителю, мне его прислали. В работе это большой плюс, клиенты доверяют и видят, что работают профи. ⭐️ 8 звезда это кнопка для вопросов: я не задавал вопрос, но такая услуга есть. Можно реально БЕСПЛАТНО задать вопрос гвоздетерапевту, которая его подробно разберет. Я под впечатлением. ⭐️ 9 звезда за цену: Ребят, вы серьезно? Цена-качество тут просто не уместно. Я реально не ожидал получить такое количество труда и качество за эту цену 🔥 Ligar Sadhu, этот подробный отзыв - моя ответная благодарность за ваш труд. Спасибо за профессиональное сотрудничество🫱🏻‍🫲🏼
коричневый-черный
Товар закончился
9 381 ₸ 
Доставка недоступна
Ligar Sadhu
Перейти в магазин
  • 5,0 рейтинг товаров
  • Цены что надо
  • Доставка и сервис Ozon
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 30 дней, с Ozon Premium — 60 дней

Описание

В видео-уроках мы вас обучим:
  • Подготовке к практикекак стоять на досках Садху с намерением и без него. Как формулировать намерение.
  • Вставать и сходить с Садхунаучим вставать из разных положений и правильно сходить с досок, распределяя вес
  • Техники дыхания и крикаправильное дыхание помогает успокаиваться и высвобождать накопившиеся эмоции во время стояния на досках Садху
  • Аффирмацииучимся заряжаться и задавать настрой на день
  • Как, сколько и когда стоятьподробно разбираем самые важные вопросы. Обучаем чувствовать своё тело и следить за своим состоянием. Это помогает освоить инструмент доски Садху и использовать его для достижения максимальных результатов
  • Лежать на досках Садхуспециальная доска Садху для спины для этого не требуется
  • Работа с ощущениямиучимся увеличивать время практики на гвоздях и принимать все ощущения 
  • Медитации для гвоздестоянияспециальные ВИДЕО-медитации для практик гвоздестояния: на проживание чувств, для успокоения и другие 
  • Здоровье и эмоцииуглубленно изучаем гвоздестояние со всех сторон
КАК ВЫБРАТЬ ШАГ ГВОЗДЕЙдля своего уровня подготовки
  • 8 мммягкий вход в практику.
    Идеально подойдёт для людей с низким болевым порогом. А так же тем, кто ни разу не стоял на гвоздях и не знает своих возможностей или испытывает страх.

    Именно наши доски Садху, объединяющие в себе шаг 8 мм и расположение гвоздей «Цветок жизни» сможет освоить практически любой начинающий.
  • 10 ммподходит тем, кто уже однажды стоял на гвоздях, понимает ощущения и свои возможности. Такой шаг можно выбрать и новичкам, которые относительно терпимо переносят болевые ощущения.
  • Правильный выборгвоздестояние не нуждается в рекордах, самопожертвовании и в форсировании событий. Правильнее будет постепенно увеличивать время, а потом и шаг. Даже когда вы перейдете на бо́льший шаг, сможете использовать ее для медитаций или для приобщения к практике друзей и родственников.
ПРАВИЛЬНАЯ доска Садху для начинающихс гладким остриём
  • Специальные гвозди Садху с безопасным остриём геометрия у кончиков гвоздей одинаковая, без заусенцев, без спиливаний и острых цепляющих граней
  • Антикоррозийное покрытиеоцинковка + SPACE GRAY
  • Идеальная калибровка по высотегвозди с перепадами по высоте = прокол стопы. Все кончики должны быть на одном уровне. Это важно!
ЗАЧЕМ ГЛАДКОЕ ОСТРИЁ?Почему строительные гвозди не подходят для досок Садху:

На обычных гвоздях остриё предназначено для вбивание в стены. Оно слишком острое и для кожи на стопах не подходит.

Да, пересилить себя конечно можно. И кажется на первый взгляд, что практики не вредят коже стоп на таких гвоздях. Но!

Слишком острые гвозди повреждают верхний ороговевший слой кожи. Они раз за разом оставляют микро травмы, которые не заметны на первый взгляд. 
Но кожа начинает довольно быстро грубеть, начинает во что-то вроде натоптыша превращаться, снижается чувствительность.

Кроме того, вставая на острые гвозди - можно испугаться и получить неудачный опыт, который отбьёт всё желание продолжать практиковать гвоздестояние.

Ощущения на острых гвоздях нарастают очень интенсивно и часто человек к этому не готов. Такие кончики более агрессивно продавливают стопы и в первые секунды новичка может испугать именно то, что кажется, что гвозди очень глубоко входят в кожу и повреждают её. 
SPACE GRAYУ нас собственное производство гвоздей, при изготовлении которых мы используем специальную оцинкованную проволоку, которая отличается от обычной гвоздильной проволоки.

Далее гвозди проходят обработку в гальваническом станке в течении 8 часов.
На этом этапе мы наносим напыление на гвозди, которое дает дополнительную защиту от коррозии и имеют отличительный внешний вид от обычных гвоздей.
Обычные оцинкованные гвозди ржавеют со временем, если использовать доски в повышенной влажности (особенно летом на природе).

Мы разработали усиленную технологию, которая позволяет использовать доски Садху в любых условиях. По долговечности от коррозии наши гвозди близки к медным гвоздям за гораздо более низкую цену.
Мы - производителиМы живём своим делом.
Наше качество - это единственное, что позволит нам развиваться и двигаться вперёд.

Мы любим каждый гвоздик и хотим, чтобы от использования наших досок Садху вы получали самые радостные эмоции и пользу для здоровья. 
  • Шлифовкамы тщательно шлифуем доски со всех сторон для приятных тактильных и БЕЗОПАСНЫХ прикосновений.

    Наши Садху не имеют сколов, заноз, дырок на торцах и шершавостей.

    Торцы не должны пачкать сажей руки. 
    Плохо обработанное дерево - это всегда риски неприятных заноз под кожей, повреждений рук и неприятные впечатления от использования вещью.

  • ПокрытиеСадху со всех сторон покрыты профессиональным натуральным маслом для дерева. 

    Лёгкий аромат жжёного дерева, баньки и природы - особый вид ароматерапии.
  • ГравировкаВсе рисунки на досках яркие и чёткие. Лазерная гравировка глубокая и не сотрётся с доски даже спустя много лет.
  • СклейкаЭто невидимый, но очень важный момент.
    Все доски Садху состоят из нескольких частей (между которыми спрятаны шляпки гвоздей).

    Дерево - это живой материал, который всегда подвижен, особенно при перепадах влажности (перемена погоды, сезона, практиках на природе). Между слоями обязательно будет возникать напряжение. И точечная плохая склейка их не выдержит.

    Мы используем для склейки гидравлический пресс с большим полотном равномерного давления. За счет него склейка происходит по всей поверхности одинаково и с  правильной рассчитанной силой давления. Это полностью высчитанный и отлаженный процесс, который мы контролируем.
Для чего стоять на гвоздях?Гвоздестояние способствует снятию внутренних блоков и помогает наладить диалог с самим собой. Во время практики человек учится управлять вниманием и концентрироваться на ощущениях, которые в обычное время не замечает. Это дает возможность освоить экологичный и осознанный проход через внутреннее напряжение. Подобный навык в повседневной жизни необходим, особенно в нестабильные, трудные времена.

Всего 2-5 минуты в день стояния на гвоздях и вы полны сил и энергии. Гвоздестояние - это мощный массаж (альтернатива ортопедическому коврику) и нейротренажер, воздействующий на множество нервных окончаний на стопе. Эта практика набирает популярность, и доска Садху от бренда Ligar Sadhu станет отличным подарком мужчине или женщине.
Кому подходит гвоздестояниена досках Садху?
  • Сидячая работапрактики на гвоздях разгоняют кровь по телу. Если у вас малоподвижный образ жизни, они немного компенсируют отсутствие активности. И как бонус вы получите прилив энергии.
  • Спортсменыкоторые занимаются видами спорта: бег, силовые тренировки, развивают выносливость. Стояние на досках Садху снимет напряжение после тренировки.
  • Кто хочет взбодритьсястояние на гвоздях это мощный лимфодренажный массаж всего организма.
  • Йога и духовные практикиидеальны для тех, кто практикует занятия йогой или духовным развитием и техниками.
  • "Каша" в головене получается сосредоточиться на задаче, нужна концентрация при запуске нового проекта или решения важной задачи. Практики на гвоздях помогают научиться концентрации, сосредотачиваться и убирать из головы весь поток лишних мыслей. Доски Садху - это идеальный инструмент для тех, кто не может научиться обычной медитации.
  • Негативные эмоциимы научим их проживать и выплескивать.
  • Новое занятие и опытизучать инструмент и себя благодаря нему - интересно. Отвлекает от рутины и для многих становится полезной отдушиной в жизни.
СПАСИБО ВАМза то, что дочитали до конца.
Это значит, что Вы выбираете инструмент для практик осознанно

Комплектация

Садху доски с гвоздями поставляются: Доска Садху - 2 штуки, платформа с обучением для самостоятельных практик, мешочек из натурального хлопка для хранения досок, трекер для формирования полезных привычек, упаковка.

Общие
Страна-изготовитель
Россия
Габариты и вес
Длина, см
31
Основные
Тренируемые группы мышц
Грудь, Кисти, Ноги, Пресс, Руки, Спина
Особенности фитнес-инвентаря
Пилатес, Чехол в комплекте, Набор
Дополнительные
Артикул
757585093
Тип
Доска садху
Цвет
Черный
Шаг гвоздя, мм
8
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях
Показать сначала: дате оценке
Т
Татьяна Н.
4 апреля 2024
М
Майидат К.
4 апреля 2024
Довольны 
Вам помог этот отзыв?
К
Константинов Саша
4 апреля 2024
И
Ирина Т.
4 апреля 2024
С
Сергей П.
4 апреля 2024
А
Алена Р.
4 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Идеально для начинающих и продвинутых. 
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Ж.
4 апреля 2024
А
Артем Б.
4 апреля 2024
Е
Елена П.
4 апреля 2024
В
Виктор К.
4 апреля 2024
В
Виктор К.
4 апреля 2024
В
Виктор К.
4 апреля 2024
А
Александр П.
4 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Фотографировать не буду, но могу сказать, что для первых досок, очень классные. Сделано приятно и качественно, гвоздики прям один к одному. Но без проводника, больше 5 минут терпения не хватает. Хотя физически терпимо и приятно. 
Вам помог этот отзыв?
А
Артём Р.
4 апреля 2024
Л
Людмила Б.
4 апреля 2024
Классная вещь 👍 
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Щ.
3 апреля 2024
Комплект очень понравился, ощущение после использования просто супер. Правда пока выдерживаю недолго, но думаю, что обязательно привыкну. 
Вам помог этот отзыв?
Д
Денис Ч.
3 апреля 2024
Упаковано с душой, очень качественные доски, приятные бонусы. Огромная благодарность Вам за то, что все делаете с душой и любовью👍👍👍 
Вам помог этот отзыв?
А
Анжела С.
3 апреля 2024
Д
Дмитрий С.
3 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Супер 
Вам помог этот отзыв?
Наталья Ч.
3 апреля 2024
Т
Татьяна А.
3 апреля 2024
Пришло в плёнке, коробке. Внутри ещё и соломка! 2 комплекта. Для видео урока нужен куар код и номер заказа. Коробку выбросила, а на ней номер был. Написала на сайт. Ответили сразу! И прислали видео уроки на мою страницу. Спасибо огромное за отзывчивость. Досочки пахнут. Сделаны аккуратно. Могу со стулом простоять 20 сек. Думаю, не предел. На кругляшах...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина П.
3 апреля 2024
Д
Денис А.
3 апреля 2024
О
Ожерельева Марина Юрьевна
3 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Достоинства
Цена, качество 
Недостатки
Не обнаружено 
Комментарий
Моему восторгу нет предела, спасибо производителю 
Вам помог этот отзыв?
Г
Головина Т.
3 апреля 2024
Отличные 
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Р.
3 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Отличные доски, очень нравятся как пахнут 
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория С.
3 апреля 2024
А
Анна Позднякова
2 апреля 2024
Она прекрасна 😍, впервые пробовала, смогла простоять голыми ногами 5 минут. Очень качественная, восхитительная во всех смыслах доска. Продавец превзошёл все ожидания. Гравировка, сами гвозди вся доска от и до восхитительна. 
Вам помог этот отзыв?
И
ИРИНА Б.
2 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Достоинства
Внешний вид 
Недостатки
Гвозди совсем не для начинающих, весьма острые, стоять очень больно 
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина В.
2 апреля 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
изменен 2 апреля 2024
Расстоение между гвоздями достаточно большое, из-за этого тяжелее вставать на доски. Чехол тонкий, больше просто для виду, но все равно приятно, что он есть. 
Вам помог этот отзыв?
В
Валерия П.
2 апреля 2024
В
Виктор М.
2 апреля 2024
Суперски 
Вам помог этот отзыв?
И
Ильнар А.
2 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Сделано качественно 
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Ш.
2 апреля 2024
Е
Екатерина М.
1 апреля 2024
Елизавета Е.
1 апреля 2024
Супер 🔥 
Вам помог этот отзыв?
А
Александра С.
1 апреля 2024
Очень классный набор. Доски аккуратные, качественные. Приятный запах обработанной древесины. Ещё и ссылки на видео. Рекомендую 
Вам помог этот отзыв?
Г
Гульназ А.
1 апреля 2024
Все хорошо, только стоять на гвоздя пока не получается 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
1 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Ориентировалась при покупке на отзывы. Доски замечательные. 
Вам помог этот отзыв?
А
Анжелика П.
1 апреля 2024
И
Инна М.
1 апреля 2024
Супер!, правду в комментах пишут, эти иглы хороши для начинающих, они не сильно острые 
Вам помог этот отзыв?
К
Катерина Л.
1 апреля 2024
И
Ирина А.
1 апреля 2024
Очень острые гвозди, нога не тепит даже в носках. Приспособилась через полотенце вафельное. Привыкаем 
Вам помог этот отзыв?
Светлана С.
1 апреля 2024
Е
Елена Д.
31 марта 2024
Качество идеальное! Запах дерева обалденный! Очень понравился данный комплект! Брала по отзывам и очень рада, что не разочаровалась. Спасибо, за то, что делаете такие качественные вещи! 
Вам помог этот отзыв?
А
Алина Г.
31 марта 2024
И
Иван П.
31 марта 2024
Супруга очень довольна! Отличный подарок. 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
31 марта 2024
Г
Гасанбек Ш.
31 марта 2024
Отличная штука 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
31 марта 2024
Ж
Жанна Х.
30 марта 2024
5 / 5
5 звёзд
4218
4 звезды
99
3 звезды
15
2 звезды
9
1 звезда
4
Сначала полезные
Ligar Sadhu
30 ноября 2023
Здравствуйте. Размер гвоздильного полотна 115х300 мм. Рассчитан до 45 размера стопы
Вам помог этот ответ?
Ligar Sadhu
30 ноября 2023
Спасибо, что обратили внимание - это ошибка. В ближайшее время мы заменим видео. На всех наших досках, за исключением «Карты здоровья», рисунок с одной внешней стороны.
Вам помог этот ответ?
Ligar Sadhu
30 ноября 2023
Если вы встаете на доски в носочках, они должны быть с минимальным ворсом.
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте! Какой размер 8 мм или 10 мм покупать лучше для мастера йоги?
Лариса Л.
Ligar Sadhu
23 ноября 2023
Здравствуйте! Вопрос выбора очень индивидуален. Если мастер йоги - то 8 мм он однозначно уже перерос, но и 10 мм скорее всего у него уже есть (мастер йоги подразумевает то, что человек уже профессионал и прошел несколько уровней досок Садху). Этот момент Вам лучше попробовать узнать у него.
Вам помог этот ответ?
Ligar Sadhu
21 ноября 2023
Здравствуйте, Анастасия. Высота гвоздя 6 мм. Вес досок Садху с шагом 8 мм ~830 грамм
Вам помог этот ответ?
Ligar Sadhu
21 ноября 2023
Здравствуйте. Мы изготавливаем доски Садху только с оцинкованными гвоздями собственного производства
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте, уточните толщину гвоздей. И форму заточки.
Alexander S.
Ligar Sadhu
17 ноября 2023
Здравствуйте. Заточка конусом, диаметр стандартный 2 мм
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте! Возможно ли добавить какую-то надпись на доску дополнительно? Как модно с вами напрямую связаться?
Алеся Е.
Ligar Sadhu
11 ноября 2023
Здравствуйте. На маркетплейсе можно оформить заказ только на дизайн, соответствующий карточке товара
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте! Стачиваются ли со временем гвозди? Нужно ли как-то поддерживать остроту гвоздей? Как? Есть эта информация в уроках?
Алеся Е.
Ligar Sadhu
10 ноября 2023
Здравствуйте, Алеся. Гвозди не стачиваются, Вам ничего делать не нужно будет с ними 👌🏻
Вам помог этот ответ?
И напишите пожалуйста,в чем отличие этих гвоздей от медных, оцинкованных стальных и чем эта форма отличается по воздействию от другой заточки и от заточки в виде пуль.
Юлия А.
Ligar Sadhu
9 ноября 2023
Про разницу металлов: Оцинкованные гвозди - самый распространенный вид гвоздей. Но если оцинковка некачественная, при контакте с водой гвозди могут заржаветь. У нас усиленное оцинкованное покрытие на гвоздях + дополнительное антикоррозийное напыление на гвоздях. Алюминиевые гвозди - мягкий металл. Доски с такими гвоздями больше подойдут только для легкого массажа стоп. Медь - доски с такими гвоздями более дорогие за счет стоимости металла. По качеству практик они такие же, как оцинкованные.
Вам помог этот ответ?

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.