- Спорт и отдых
- Фитнес и йога
- Йога и пилатес
- Доски садху
- Ligar Sadhu
−60%
Можно в кредит
Цена что надо
Доска садху деревянная с гвоздями для йоги спины и ног, 8 мм для начинающих и продвинутых, мужчин и женщин, с гравировкой Женская энергия, цвет серый
О товаре
Перейти к описанию
Тип
Доска садху
Страна-изготовитель
Россия
Цвет
Светло-серый, черный матовый
Длина, см
31
Шаг гвоздя, мм
8
Фото и видео покупателей
М
Михаил К.
22 апреля
Созрел написать отзыв. Три месяца тестирую эти Садху в работе. Проверяю и как выдерживают ежедневное использование, и как мои клиенты себя ощущают в процессе практики.
Итак.
⭐️ 1 звезда за тактильность:
приятно держать в руках, все хорошо отшлифовано. Нет шершавостей, заноз и сколов;
⭐️ 2 звезда за Видео-Уроки:
полноценный курс для новичков. Нет воды, рекламы, подписок и прочего мусора. Ценная, объемная информация, которую можно и отдельно смело продавать;
⭐️ 3 звезда за чехол:
летом много практик на выезде, не придется выдумывать в чем их возить;
⭐️ 4 звезда за упаковку:
плотная коробка с лого. Бумажный наполнитель фиксирует доску, не дает биться по коробке и портиться. Трекер привычек вложен - тоже приятный бонус;
⭐️ 5 ГЛАВНАЯ звезда за гвозди: это специальные гвозди для Садху.
На этих досках кончики острия гладкие, без заусенцев.
Геометрия острия выдержана, кончики все одинаковые и на одной высоте❗️
Сейчас расскажу почему это важно.
Доска может быть гладкой и с кучей подарков, но если в ней обычные строительные гвозди - досками пользоваться опасно.
Я уже сталкивался в работе с тем, что производители порой «смягчают» ощущения, спиливая кончики.
При этом нарушается их геометрия (какие-то спиливаются больше, какие-то меньше), плюс площадка получается все равно с острыми краями.
На обычных гвоздях острие предназначено для вбивание в стены. Кожа на стопах априори нежнее и надо её беречь.
Обычные гвозди конечно могут не протыкать стопу до крови, но всё равно раз за разом оставляют микро травмы. Кожа начинает грубеть, не успевая регенерировать, снижается чувствительность и в перспективе это неприятные последствия.
Ну про калибровку вообще писать не вижу смысла. Она просто обязана быть идеальной и это факт. Если гвозди гуляют по высоте - это должно отправиться в мусорное ведро, иначе это 100% проткнутая нога.
⭐️ 6 звезда за расположение гвоздей:
Только цветок жизни. Нагрузка на стопу, особенно если вес 70+ кг должна распределяться равномерно. От этого зависит качество практики и безопасность.
⭐️ 7 звезда за сертификат качества:
написал на прямую производителю, мне его прислали. В работе это большой плюс, клиенты доверяют и видят, что работают профи.
⭐️ 8 звезда это кнопка для вопросов:
я не задавал вопрос, но такая услуга есть. Можно реально БЕСПЛАТНО задать вопрос гвоздетерапевту, которая его подробно разберет. Я под впечатлением.
⭐️ 9 звезда за цену:
Ребят, вы серьезно? Цена-качество тут просто не уместно. Я реально не ожидал получить такое количество труда и качество за эту цену 🔥
Ligar Sadhu, этот подробный отзыв - моя ответная благодарность за ваш труд.
Спасибо за профессиональное сотрудничество🫱🏻🫲🏼
коричневый-черный
464
1
Все отзывы
Товар закончился
9 549 ₸
Доставка недоступна
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 5,0 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 30 дней, с Ozon Premium — 60 дней
Описание
В видео-уроках мы вас обучим:
- Подготовке к практикекак стоять на досках Садху с намерением и без него. Как формулировать намерение.
- Вставать и сходить с Садхунаучим вставать из разных положений и правильно сходить с досок, распределяя вес
- Техники дыхания и крикаправильное дыхание помогает успокаиваться и высвобождать накопившиеся эмоции во время стояния на досках Садху
- Аффирмацииучимся заряжаться и задавать настрой на день
- Как, сколько и когда стоятьподробно разбираем самые важные вопросы. Обучаем чувствовать своё тело и следить за своим состоянием. Это помогает освоить инструмент доски Садху и использовать его для достижения максимальных результатов
- Лежать на досках Садхуспециальная доска Садху для спины для этого не требуется
- Работа с ощущениямиучимся увеличивать время практики на гвоздях и принимать все ощущения
- Медитации для гвоздестоянияспециальные ВИДЕО-медитации для практик гвоздестояния: на проживание чувств, для успокоения и другие
- Здоровье и эмоцииуглубленно изучаем гвоздестояние со всех сторон
КАК ВЫБРАТЬ ШАГ ГВОЗДЕЙдля своего уровня подготовки
- 8 мммягкий вход в практику.
Идеально подойдёт для людей с низким болевым порогом. А так же тем, кто ни разу не стоял на гвоздях и не знает своих возможностей или испытывает страх.
Именно наши доски Садху, объединяющие в себе шаг 8 мм и расположение гвоздей «Цветок жизни» сможет освоить практически любой начинающий. - 10 ммподходит тем, кто уже однажды стоял на гвоздях, понимает ощущения и свои возможности. Такой шаг можно выбрать и новичкам, которые относительно терпимо переносят болевые ощущения.
- Правильный выборгвоздестояние не нуждается в рекордах, самопожертвовании и в форсировании событий. Правильнее будет постепенно увеличивать время, а потом и шаг. Даже когда вы перейдете на бо́льший шаг, сможете использовать ее для медитаций или для приобщения к практике друзей и родственников.
ПРАВИЛЬНАЯ доска Садху для начинающихс гладким остриём
- Специальные гвозди Садху с безопасным остриём геометрия у кончиков гвоздей одинаковая, без заусенцев, без спиливаний и острых цепляющих граней
- Антикоррозийное покрытиеоцинковка + SPACE GRAY
- Идеальная калибровка по высотегвозди с перепадами по высоте = прокол стопы. Все кончики должны быть на одном уровне. Это важно!
ЗАЧЕМ ГЛАДКОЕ ОСТРИЁ?Почему строительные гвозди не подходят для досок Садху:
На обычных гвоздях остриё предназначено для вбивание в стены. Оно слишком острое и для кожи на стопах не подходит.
Да, пересилить себя конечно можно. И кажется на первый взгляд, что практики не вредят коже стоп на таких гвоздях. Но!
Слишком острые гвозди повреждают верхний ороговевший слой кожи. Они раз за разом оставляют микро травмы, которые не заметны на первый взгляд.
Но кожа начинает довольно быстро грубеть, начинает во что-то вроде натоптыша превращаться, снижается чувствительность.
Кроме того, вставая на острые гвозди - можно испугаться и получить неудачный опыт, который отбьёт всё желание продолжать практиковать гвоздестояние.
Ощущения на острых гвоздях нарастают очень интенсивно и часто человек к этому не готов. Такие кончики более агрессивно продавливают стопы и в первые секунды новичка может испугать именно то, что кажется, что гвозди очень глубоко входят в кожу и повреждают её.
На обычных гвоздях остриё предназначено для вбивание в стены. Оно слишком острое и для кожи на стопах не подходит.
Да, пересилить себя конечно можно. И кажется на первый взгляд, что практики не вредят коже стоп на таких гвоздях. Но!
Слишком острые гвозди повреждают верхний ороговевший слой кожи. Они раз за разом оставляют микро травмы, которые не заметны на первый взгляд.
Но кожа начинает довольно быстро грубеть, начинает во что-то вроде натоптыша превращаться, снижается чувствительность.
Кроме того, вставая на острые гвозди - можно испугаться и получить неудачный опыт, который отбьёт всё желание продолжать практиковать гвоздестояние.
Ощущения на острых гвоздях нарастают очень интенсивно и часто человек к этому не готов. Такие кончики более агрессивно продавливают стопы и в первые секунды новичка может испугать именно то, что кажется, что гвозди очень глубоко входят в кожу и повреждают её.
SPACE GRAYУ нас собственное производство гвоздей, при изготовлении которых мы используем специальную оцинкованную проволоку, которая отличается от обычной гвоздильной проволоки.
Далее гвозди проходят обработку в гальваническом станке в течении 8 часов.
На этом этапе мы наносим напыление на гвозди, которое дает дополнительную защиту от коррозии и имеют отличительный внешний вид от обычных гвоздей.
Обычные оцинкованные гвозди ржавеют со временем, если использовать доски в повышенной влажности (особенно летом на природе).
Мы разработали усиленную технологию, которая позволяет использовать доски Садху в любых условиях. По долговечности от коррозии наши гвозди близки к медным гвоздям за гораздо более низкую цену.
Далее гвозди проходят обработку в гальваническом станке в течении 8 часов.
На этом этапе мы наносим напыление на гвозди, которое дает дополнительную защиту от коррозии и имеют отличительный внешний вид от обычных гвоздей.
Обычные оцинкованные гвозди ржавеют со временем, если использовать доски в повышенной влажности (особенно летом на природе).
Мы разработали усиленную технологию, которая позволяет использовать доски Садху в любых условиях. По долговечности от коррозии наши гвозди близки к медным гвоздям за гораздо более низкую цену.
Мы - производителиМы живём своим делом.
Наше качество - это единственное, что позволит нам развиваться и двигаться вперёд.
Мы любим каждый гвоздик и хотим, чтобы от использования наших досок Садху вы получали самые радостные эмоции и пользу для здоровья.
Наше качество - это единственное, что позволит нам развиваться и двигаться вперёд.
Мы любим каждый гвоздик и хотим, чтобы от использования наших досок Садху вы получали самые радостные эмоции и пользу для здоровья.
- Шлифовкамы тщательно шлифуем доски со всех сторон для приятных тактильных и БЕЗОПАСНЫХ прикосновений.
Наши Садху не имеют сколов, заноз, дырок на торцах и шершавостей.
Торцы не должны пачкать сажей руки.
Плохо обработанное дерево - это всегда риски неприятных заноз под кожей, повреждений рук и неприятные впечатления от использования вещью. - ПокрытиеСадху со всех сторон покрыты профессиональным натуральным маслом для дерева.
Лёгкий аромат жжёного дерева, баньки и природы - особый вид ароматерапии. - ГравировкаВсе рисунки на досках яркие и чёткие. Лазерная гравировка глубокая и не сотрётся с доски даже спустя много лет.
- СклейкаЭто невидимый, но очень важный момент.
Все доски Садху состоят из нескольких частей (между которыми спрятаны шляпки гвоздей).
Дерево - это живой материал, который всегда подвижен, особенно при перепадах влажности (перемена погоды, сезона, практиках на природе). Между слоями обязательно будет возникать напряжение. И точечная плохая склейка их не выдержит.
Мы используем для склейки гидравлический пресс с большим полотном равномерного давления. За счет него склейка происходит по всей поверхности одинаково и с правильной рассчитанной силой давления. Это полностью высчитанный и отлаженный процесс, который мы контролируем.
Для чего стоять на гвоздях?Гвоздестояние способствует снятию внутренних блоков и помогает наладить диалог с самим собой. Во время практики человек учится управлять вниманием и концентрироваться на ощущениях, которые в обычное время не замечает. Это дает возможность освоить экологичный и осознанный проход через внутреннее напряжение. Подобный навык в повседневной жизни необходим, особенно в нестабильные, трудные времена.
Всего 2-5 минуты в день стояния на гвоздях и вы полны сил и энергии. Гвоздестояние - это мощный массаж (альтернатива ортопедическому коврику) и нейротренажер, воздействующий на множество нервных окончаний на стопе. Эта практика набирает популярность, и доска Садху от бренда Ligar Sadhu станет отличным подарком мужчине или женщине.
Всего 2-5 минуты в день стояния на гвоздях и вы полны сил и энергии. Гвоздестояние - это мощный массаж (альтернатива ортопедическому коврику) и нейротренажер, воздействующий на множество нервных окончаний на стопе. Эта практика набирает популярность, и доска Садху от бренда Ligar Sadhu станет отличным подарком мужчине или женщине.
Кому подходит гвоздестояниена досках Садху?
- Сидячая работапрактики на гвоздях разгоняют кровь по телу. Если у вас малоподвижный образ жизни, они немного компенсируют отсутствие активности. И как бонус вы получите прилив энергии.
- Спортсменыкоторые занимаются видами спорта: бег, силовые тренировки, развивают выносливость. Стояние на досках Садху снимет напряжение после тренировки.
- Кто хочет взбодритьсястояние на гвоздях это мощный лимфодренажный массаж всего организма.
- Йога и духовные практикиидеальны для тех, кто практикует занятия йогой или духовным развитием и техниками.
- "Каша" в головене получается сосредоточиться на задаче, нужна концентрация при запуске нового проекта или решения важной задачи. Практики на гвоздях помогают научиться концентрации, сосредотачиваться и убирать из головы весь поток лишних мыслей. Доски Садху - это идеальный инструмент для тех, кто не может научиться обычной медитации.
- Негативные эмоциимы научим их проживать и выплескивать.
- Новое занятие и опытизучать инструмент и себя благодаря нему - интересно. Отвлекает от рутины и для многих становится полезной отдушиной в жизни.
СПАСИБО ВАМза то, что дочитали до конца.
Это значит, что Вы выбираете инструмент для практик осознанно
Это значит, что Вы выбираете инструмент для практик осознанно
Комплектация
Садху доски с гвоздями поставляются: Доска Садху - 2 штуки, платформа с обучением для самостоятельных практик, мешочек из натурального хлопка для хранения досок, трекер для формирования полезных привычек, упаковка.
Общие
- Страна-изготовитель
- Россия
Габариты и вес
- Длина, см
- 31
Основные
- Тренируемые группы мышц
- Грудь, Кисти, Ноги, Пресс, Руки, Спина
- Особенности фитнес-инвентаря
- Пилатес, Чехол в комплекте, Набор
Дополнительные
- Артикул
- 835892625
- Тип
- Доска садху
- Цвет
- Светло-серый, черный матовый
- Шаг гвоздя, мм
- 8
Отзывы о товаре
5026
Доска садху деревянная с гвоздями для йоги спины и ног, 8 мм для начинающих и продвинутых, мужчин и женщин, с гравировкой Женская энергия, цвет серый
5 / 5
5 звёзд
4885
4 звезды
108
3 звезды
16
2 звезды
10
1 звезда
7
Сначала полезные
Добрый день, какие размеры досок для спины и для ног? Или это одна и та же доска. Для спины есть специальные доски, отличаются формой и размером! Ведь если ложится спиной на доску для ног, то спина не будет полностью проработана, как это работает? Спасибо!
Dent
Ligar Sadhu
27 июля 2024
Здравствуйте. Это универсальный комплект: доска для ног + Садху-кругляш. Ложиться можно на доску для ног, под поясницу для полной проработки спины кладутся Садху-кргуляши. Так же Садху-кругляши можно использовать отдельно для массажа головы и тела.
Мы за универсальность, чтобы каждая вещь отрабатывала себя по максимуму. Поэтому большие доски только для спины не изготавливаем.
Вам помог этот ответ?
Из какого метала гвозди
Галина Д.
Ligar Sadhu
27 июля 2024
Гвозди оцинкованные с дополнительным антикоррозийным покрытием
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте, а есть комплект для спины и ног с надписью время быть сильным 🦁
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Ligar Sadhu
27 июля 2024
Здравствуйте. Комплекта такого в продаже не будет, но к любым доскам можно дозаказать Садху-кругляш отдельно🙏🏻
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте. У вас будут желтые доски « сила внутри» вместе с круглыми в комплекте? Взяла бы)
Мария К.
Ligar Sadhu
23 июля 2024
Здравствуйте, Мария! Нет, набора не будет
Вам помог этот ответ?
Как заказать доску 8мм с дизайном Лев?
Роман Н.
Ligar Sadhu
16 июля 2024
Здравствуйте, Роман!
Доска доступна для заказа, артикул 757585093
Вам помог этот ответ?
Добрый день! Хочу заказать с кругляшами и с рисунком льва, 8мм, но варианта такого в продаже нет. Хотя на фото в описании вариантов - есть. Как можно заказать?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Ligar Sadhu
16 июля 2024
Здравствуйте! Садху кругляши продаются в наборе «Ноги + Спина», набор доступен к покупке в трёх дизайнах: «Луна», «Йогиня» и «Зеркало здоровья».
Доска Садху с дизайном «Быть сильным» без кругляшей, но Вы можете их дозаказать отдельно, артикул товара 590072270
В каждой карточке присутствует информация с полной комплектацией набора.
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте. На фото есть доска желтая с надписью "Сила внутри", но ее нет в карточках. Как заказать именно такую, каким шагом идет и есть ли к ней кругляш? Благодарю!
Ольга Л.
Ligar Sadhu
16 июля 2024
Здравствуйте, Ольга! В ближайшие дни небольшая партия доски «Сила внутри» поступит в продажу с шагом гвоздей 8 мм для начинающих. Добавьте наш бренд в избранное, чтобы не пропустить❤️
Садху-кругляш в наборе с ней не идет, Вы можете заказать его отдельно
Вам помог этот ответ?
Добрый вечер. Подскажите, у каких моделей гвозди не острые, а пулевидные и толстые?
Ирина Ч.
Ligar Sadhu
13 июля 2024
Здравствуйте, Ирина! На всех наших досках Садху используются гвозди нашей разработки и производства. Диаметр гвоздей 2 мм, остриё гладкое и скруглённое. В карточке товара и отзывах Вы можете посмотреть фотографии гвоздей крупным планом🙏🏻
Гвозди пули мы не используем, так как это обычные строительные гвозди по бетону, они не являются специализированными для досок Садху
Вам помог этот ответ?
С гравировкой быть сильным, 8мм идут без кругляшей?
Сергей Т.
Ligar Sadhu
13 июля 2024
Здравствуйте, Сергей! Садху кругляши продаются в наборе «Ноги + Спина», набор доступен к покупке в трёх дизайнах: «Луна», «Йогиня» и «Зеркало здоровья».
Доска Садху с дизайном «Быть сильным» без кругляшей, но Вы можете их дозаказать отдельно, артикул товара 590072270
В каждой карточке присутствует информация с полной комплектацией набора.
Вам помог этот ответ?
Доска с надписью быть сильным идут без кругляшей?
Сергей Т.
Ligar Sadhu
13 июля 2024
Здравствуйте, Сергей! Садху кругляши продаются в наборе «Ноги + Спина», набор доступен к покупке в трёх дизайнах: «Луна», «Йогиня» и «Зеркало здоровья».
Доска Садху с дизайном «Быть сильным» без кругляшей, но Вы можете их дозаказать отдельно, артикул товара 590072270
В каждой карточке присутствует информация с полной комплектацией набора.
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.