1. Спорт и отдых
  2. Фитнес и йога
  3. Йога и пилатес
  4. Доски садху
  5. Ligar Sadhu
Код товара: 760938645
−63%
Можно в кредит
Цена что надо
Бестселлер

Доска садху деревянная с гвоздями для йоги спины и ног, 8 мм для начинающих и продвинутых, мужчин и женщин, с гравировкой Лотос, цвет махагон

Цвет: бордовый, черный
О товаре
Перейти к описанию
Тип
Доска садху
Страна-изготовитель
Россия
Цвет
Бордовый, черный
Длина, см
31
Тренируемые группы мышц
Грудь, Кисти, Ноги, Пресс, Руки, Спина
М
Михаил К.
22 апреля
Созрел написать отзыв. Три месяца тестирую эти Садху в работе. Проверяю и как выдерживают ежедневное использование, и как мои клиенты себя ощущают в процессе практики. Итак. ⭐️ 1 звезда за тактильность: приятно держать в руках, все хорошо отшлифовано. Нет шершавостей, заноз и сколов; ⭐️ 2 звезда за Видео-Уроки: полноценный курс для новичков. Нет воды, рекламы, подписок и прочего мусора. Ценная, объемная информация, которую можно и отдельно смело продавать; ⭐️ 3 звезда за чехол: летом много практик на выезде, не придется выдумывать в чем их возить; ⭐️ 4 звезда за упаковку: плотная коробка с лого. Бумажный наполнитель фиксирует доску, не дает биться по коробке и портиться. Трекер привычек вложен - тоже приятный бонус; ⭐️ 5 ГЛАВНАЯ звезда за гвозди: это специальные гвозди для Садху. На этих досках кончики острия гладкие, без заусенцев. Геометрия острия выдержана, кончики все одинаковые и на одной высоте❗️ Сейчас расскажу почему это важно. Доска может быть гладкой и с кучей подарков, но если в ней обычные строительные гвозди - досками пользоваться опасно. Я уже сталкивался в работе с тем, что производители порой «смягчают» ощущения, спиливая кончики. При этом нарушается их геометрия (какие-то спиливаются больше, какие-то меньше), плюс площадка получается все равно с острыми краями. На обычных гвоздях острие предназначено для вбивание в стены. Кожа на стопах априори нежнее и надо её беречь. Обычные гвозди конечно могут не протыкать стопу до крови, но всё равно раз за разом оставляют микро травмы. Кожа начинает грубеть, не успевая регенерировать, снижается чувствительность и в перспективе это неприятные последствия. Ну про калибровку вообще писать не вижу смысла. Она просто обязана быть идеальной и это факт. Если гвозди гуляют по высоте - это должно отправиться в мусорное ведро, иначе это 100% проткнутая нога. ⭐️ 6 звезда за расположение гвоздей: Только цветок жизни. Нагрузка на стопу, особенно если вес 70+ кг должна распределяться равномерно. От этого зависит качество практики и безопасность. ⭐️ 7 звезда за сертификат качества: написал на прямую производителю, мне его прислали. В работе это большой плюс, клиенты доверяют и видят, что работают профи. ⭐️ 8 звезда это кнопка для вопросов: я не задавал вопрос, но такая услуга есть. Можно реально БЕСПЛАТНО задать вопрос гвоздетерапевту, которая его подробно разберет. Я под впечатлением. ⭐️ 9 звезда за цену: Ребят, вы серьезно? Цена-качество тут просто не уместно. Я реально не ожидал получить такое количество труда и качество за эту цену 🔥 Ligar Sadhu, этот подробный отзыв - моя ответная благодарность за ваш труд. Спасибо за профессиональное сотрудничество🫱🏻‍🫲🏼
коричневый-черный
Товар закончился
9 479 ₸ 
Доставка недоступна
Ligar Sadhu
Перейти в магазин
  • 5,0 рейтинг товаров
  • Цены что надо
  • Доставка и сервис Ozon
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 30 дней, с Ozon Premium — 60 дней

Описание

В видео-уроках мы вас обучим:
  • Подготовке к практикекак стоять на досках Садху с намерением и без него. Как формулировать намерение.
  • Вставать и сходить с Садхунаучим вставать из разных положений и правильно сходить с досок, распределяя вес
  • Техники дыхания и крикаправильное дыхание помогает успокаиваться и высвобождать накопившиеся эмоции во время стояния на досках Садху
  • Аффирмацииучимся заряжаться и задавать настрой на день
  • Как, сколько и когда стоятьподробно разбираем самые важные вопросы. Обучаем чувствовать своё тело и следить за своим состоянием. Это помогает освоить инструмент доски Садху и использовать его для достижения максимальных результатов
  • Лежать на досках Садхуспециальная доска Садху для спины для этого не требуется
  • Работа с ощущениямиучимся увеличивать время практики на гвоздях и принимать все ощущения 
  • Медитации для гвоздестоянияспециальные ВИДЕО-медитации для практик гвоздестояния: на проживание чувств, для успокоения и другие 
  • Здоровье и эмоцииуглубленно изучаем гвоздестояние со всех сторон
КАК ВЫБРАТЬ ШАГ ГВОЗДЕЙдля своего уровня подготовки
  • 8 мммягкий вход в практику.
    Идеально подойдёт для людей с низким болевым порогом. А так же тем, кто ни разу не стоял на гвоздях и не знает своих возможностей или испытывает страх.

    Именно наши доски Садху, объединяющие в себе шаг 8 мм и расположение гвоздей «Цветок жизни» сможет освоить практически любой начинающий.
  • 10 ммподходит тем, кто уже однажды стоял на гвоздях, понимает ощущения и свои возможности. Такой шаг можно выбрать и новичкам, которые относительно терпимо переносят болевые ощущения.
  • Правильный выборгвоздестояние не нуждается в рекордах, самопожертвовании и в форсировании событий. Правильнее будет постепенно увеличивать время, а потом и шаг. Даже когда вы перейдете на бо́льший шаг, сможете использовать ее для медитаций или для приобщения к практике друзей и родственников.
ПРАВИЛЬНАЯ доска Садху для начинающихс гладким остриём
  • Специальные гвозди Садху с безопасным остриём геометрия у кончиков гвоздей одинаковая, без заусенцев, без спиливаний и острых цепляющих граней
  • Антикоррозийное покрытиеоцинковка + SPACE GRAY
  • Идеальная калибровка по высотегвозди с перепадами по высоте = прокол стопы. Все кончики должны быть на одном уровне. Это важно!
ЗАЧЕМ ГЛАДКОЕ ОСТРИЁ?Почему строительные гвозди не подходят для досок Садху:

На обычных гвоздях остриё предназначено для вбивание в стены. Оно слишком острое и для кожи на стопах не подходит.

Да, пересилить себя конечно можно. И кажется на первый взгляд, что практики не вредят коже стоп на таких гвоздях. Но!

Слишком острые гвозди повреждают верхний ороговевший слой кожи. Они раз за разом оставляют микро травмы, которые не заметны на первый взгляд. 
Но кожа начинает довольно быстро грубеть, начинает во что-то вроде натоптыша превращаться, снижается чувствительность.

Кроме того, вставая на острые гвозди - можно испугаться и получить неудачный опыт, который отбьёт всё желание продолжать практиковать гвоздестояние.

Ощущения на острых гвоздях нарастают очень интенсивно и часто человек к этому не готов. Такие кончики более агрессивно продавливают стопы и в первые секунды новичка может испугать именно то, что кажется, что гвозди очень глубоко входят в кожу и повреждают её. 
SPACE GRAYУ нас собственное производство гвоздей, при изготовлении которых мы используем специальную оцинкованную проволоку, которая отличается от обычной гвоздильной проволоки.

Далее гвозди проходят обработку в гальваническом станке в течении 8 часов.
На этом этапе мы наносим напыление на гвозди, которое дает дополнительную защиту от коррозии и имеют отличительный внешний вид от обычных гвоздей.
Обычные оцинкованные гвозди ржавеют со временем, если использовать доски в повышенной влажности (особенно летом на природе).

Мы разработали усиленную технологию, которая позволяет использовать доски Садху в любых условиях. По долговечности от коррозии наши гвозди близки к медным гвоздям за гораздо более низкую цену.
Мы - производителиМы живём своим делом.
Наше качество - это единственное, что позволит нам развиваться и двигаться вперёд.

Мы любим каждый гвоздик и хотим, чтобы от использования наших досок Садху вы получали самые радостные эмоции и пользу для здоровья. 
  • Шлифовкамы тщательно шлифуем доски со всех сторон для приятных тактильных и БЕЗОПАСНЫХ прикосновений.

    Наши Садху не имеют сколов, заноз, дырок на торцах и шершавостей.

    Торцы не должны пачкать сажей руки. 
    Плохо обработанное дерево - это всегда риски неприятных заноз под кожей, повреждений рук и неприятные впечатления от использования вещью.

  • ПокрытиеСадху со всех сторон покрыты профессиональным натуральным маслом для дерева. 

    Лёгкий аромат жжёного дерева, баньки и природы - особый вид ароматерапии.
  • ГравировкаВсе рисунки на досках яркие и чёткие. Лазерная гравировка глубокая и не сотрётся с доски даже спустя много лет.
  • СклейкаЭто невидимый, но очень важный момент.
    Все доски Садху состоят из нескольких частей (между которыми спрятаны шляпки гвоздей).

    Дерево - это живой материал, который всегда подвижен, особенно при перепадах влажности (перемена погоды, сезона, практиках на природе). Между слоями обязательно будет возникать напряжение. И точечная плохая склейка их не выдержит.

    Мы используем для склейки гидравлический пресс с большим полотном равномерного давления. За счет него склейка происходит по всей поверхности одинаково и с  правильной рассчитанной силой давления. Это полностью высчитанный и отлаженный процесс, который мы контролируем.
Для чего стоять на гвоздях?Гвоздестояние способствует снятию внутренних блоков и помогает наладить диалог с самим собой. Во время практики человек учится управлять вниманием и концентрироваться на ощущениях, которые в обычное время не замечает. Это дает возможность освоить экологичный и осознанный проход через внутреннее напряжение. Подобный навык в повседневной жизни необходим, особенно в нестабильные, трудные времена.

Всего 2-5 минуты в день стояния на гвоздях и вы полны сил и энергии. Гвоздестояние - это мощный массаж (альтернатива ортопедическому коврику) и нейротренажер, воздействующий на множество нервных окончаний на стопе. Эта практика набирает популярность, и доска Садху от бренда Ligar Sadhu станет отличным подарком мужчине или женщине.
Кому подходит гвоздестояниена досках Садху?
  • Сидячая работапрактики на гвоздях разгоняют кровь по телу. Если у вас малоподвижный образ жизни, они немного компенсируют отсутствие активности. И как бонус вы получите прилив энергии.
  • Спортсменыкоторые занимаются видами спорта: бег, силовые тренировки, развивают выносливость. Стояние на досках Садху снимет напряжение после тренировки.
  • Кто хочет взбодритьсястояние на гвоздях это мощный лимфодренажный массаж всего организма.
  • Йога и духовные практикиидеальны для тех, кто практикует занятия йогой или духовным развитием и техниками.
  • "Каша" в головене получается сосредоточиться на задаче, нужна концентрация при запуске нового проекта или решения важной задачи. Практики на гвоздях помогают научиться концентрации, сосредотачиваться и убирать из головы весь поток лишних мыслей. Доски Садху - это идеальный инструмент для тех, кто не может научиться обычной медитации.
  • Негативные эмоциимы научим их проживать и выплескивать.
  • Новое занятие и опытизучать инструмент и себя благодаря нему - интересно. Отвлекает от рутины и для многих становится полезной отдушиной в жизни.
СПАСИБО ВАМза то, что дочитали до конца.
Это значит, что Вы выбираете инструмент для практик осознанно

Комплектация

Садху доски с гвоздями поставляются: Доска Садху - 2 штуки, платформа с обучением для самостоятельных практик, мешочек из натурального хлопка для хранения досок, трекер для формирования полезных привычек, упаковка.

Габариты и вес
Длина, см
31
Основные
Тренируемые группы мышц
Грудь, Кисти, Ноги, Пресс, Руки, Спина
Особенности фитнес-инвентаря
Пилатес, Чехол в комплекте, Набор
Общие
Страна-изготовитель
Россия
Дополнительные
Артикул
760938645
Тип
Доска садху
Цвет
Бордовый, черный
Шаг гвоздя, мм
8
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях
Е
Елена К.
14 мая 2024
Товар куплен на OZON
Ещё не пробовали. 
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей В.
13 мая 2024
Товар куплен на OZON
Достоинства
Адекватная стоимость, крафтовая упаковка, на подарок пойдет. 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Если бы еще аромапалочки в подарок... был бы полный комплект 
Вам помог этот отзыв?
Т
Томбус Е.
13 мая 2024
Идеальные 
Вам помог этот отзыв?
Р
Регина Г.
13 мая 2024
Достоинства
Качество самих досок, упаковки. И запах приятный 
Недостатки
Нет 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена К.
13 мая 2024
Товар куплен на OZON
Достоинства
Красивые, качественные 
Комментарий
Довольна 
Вам помог этот отзыв?
Олег Л.
12 мая 2024
Вам помог этот отзыв?
М
Михаил Ж.
12 мая 2024
Рекомендую! Качество на высоте ! 
Вам помог этот отзыв?
Игорь Т.
12 мая 2024
Доски супер. Пока только начинаю практики но ощущения супер 
Вам помог этот отзыв?
Рустам А.
11 мая 2024
Достоинства
приятный запах, качественная вещь, все детали проработаны 
Недостатки
не заметил 
Вам помог этот отзыв?
Андрей Т.
11 мая 2024
Все шикарно 
Вам помог этот отзыв?
Л
Ляйсан Х.
11 мая 2024
Однозначно рекомендую!!! 
Вам помог этот отзыв?
А
Арсений Р.
11 мая 2024
Почти идеальные доски, нормальные по размеру, нога хорошо помещается, в отличие от досок многих других производителей, гвозди отличные, без саусенцев, видно, что специально подобранные. Но обнаружил одну небольшую проблему, доски немного выпуклые в середине, точнее немного вогнутые вовнутрь. Получается как бы не совсем ровные, но перепад небольшой,...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Артем Ю.
11 мая 2024
1. Сделано качественно, гвозди ровные. 2. Главный минус они тяжелые в сравнении с аналогичными изделиями других производителей (пробовал 2 других у своих друзей). Начинающим все советую только 8 мм. С них начинать можно. Встал сразу. С 10 мм так и смог встать за 2 недели. Только если придерживаться. 
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей Р.
11 мая 2024
Товар куплен на OZON
Отличные, качественно сделанные и приятно пахнущие доски садху. Есть чехол-мешочек для их хранения, что очень удобно. Рекомендую. 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Г.
10 мая 2024
Товар куплен на OZON
Все отлично,спасибо 
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Р.
10 мая 2024
Отличные доски садху! Аккуратно сделаны, гвозди без зазубрин, качество - супер! Так же приятно, что есть мешочек для хранения и ссылка на видео в помощь для освоения практик. Спасибо большое! 🙏 Рекомендую 👍 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена К.
10 мая 2024
Доски отличные. Очень понравились. Упаковка красивая, на подарок подходит. Качество исполнения отличное. Полный восторг! Спасибо! 
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса К.
10 мая 2024
Товар куплен на OZON
Отличная доска,качественноя, рисунок выжжен. Смогла пока простаять не долго,гвозди островаты. Думаю натринеруюсь. мне очень понравилось. 
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса Л.
10 мая 2024
Понравился 
Вам помог этот отзыв?
В
Вячеслав К.
10 мая 2024
Товар куплен на OZON
Нормально 
Вам помог этот отзыв?

Перейти на страницу

5 / 5
5 звёзд
3923
4 звезды
97
3 звезды
15
2 звезды
7
1 звезда
4
По оценке 3 покупателей
Удобство использования: удобно
Надежность: высокая
Соотношение цена/качество: выгодная покупка
Сначала полезные
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, размер стопы 46,5. Какая доска Садху подойдёт?
Ксения Ш.
Ligar Sadhu
2 июля 2024
Здравствуйте, Ксения! Все доски рассчитаны до 45 размера стопы. Изделия большего размера изготавливаем только на заказ
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте у вас есть видео как делать массаж всего тела круглыми досками ?
Ольга Ф.
Ligar Sadhu
30 июня 2024
Здравствуйте, Ольга. В комплекте есть урок, как делать кругляшами массаж. Всё тело в уроке не показано, но принципу действия мы обучаем 👌🏻
Вам помог этот ответ?
Добрый день! Получила ваши доски в подарок, супер гвозди, теперь мониторю появились ли для спины или нет) благодарю за прекрасный товар. Планируете ли запустить производство больших досок для спины с шагом 10-15мм?
Инесса Б.
Ligar Sadhu
28 июня 2024
Здравствуйте, Инесса! Мы за универсальность, поэтому отдельно для спины доски производить не будем. Набор «Ноги + Спина» с Садху-кругляшами прекрасно справляется с зажимами и спазмами на спине, а так же расслабляет спину после трудового дня. Разработано и проверено массажистом-реабилитологом👌🏻 В комплекте с досками есть видео-обучение, в котором есть видео-урок, как ложиться на классические доски Садху и отдельный раздел с обучением по работе с Садху кругляшами
Вам помог этот ответ?
Сколько новичку в день нужно стоять ?
Артем Андреевич
Ligar Sadhu
23 июня 2024
Артем, здравствуйте! Если Вы уже преобрели у нас доски Садху, то в комплекте с досками Садху будет платформа с видео-уроками для начинающих. Ответ подробный на Ваш вопрос там будет 🙏🏻
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте подскажите артикул желтой доски « Сила внутри»
Елена К.
Ligar Sadhu
23 июня 2024
Здравствуйте, Елена! В наличии данной доски сейчас нет, появятся в течении следующей недели. Подпишитесь на наш магазин, чтобы не пропустить поставку 😊
Вам помог этот ответ?
Ligar Sadhu
19 июня 2024
Здравствуйте. Не понятен Ваш вопрос
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте! На предпоследнем рисунке с выбором досок по цветовой гамме и рисунку, есть интересующие меня досочки. Крайние левые по нижнему ряду. Хочется именно такие, как заказать их? В выборке на озоне нет таких
Андрей С.
Ligar Sadhu
19 июня 2024
Здравствуйте. Крайние левые по нижнему ряду - доска с лотосом в цвете махагон. Он доступен для заказа, артикул 760938645
Вам помог этот ответ?
Ligar Sadhu
14 июня 2024
Здравствуйте! Нет, набора не будет. Но кругляши можно докупить отдельно, артикул 590072270
Вам помог этот ответ?
Ligar Sadhu
14 июня 2024
Мы специализируемся на статичных гвоздях (не двигаются вверх-вниз), так как такие доски самые долговечные в использовании. У динамических досок пружинящая подложка очень часто быстро продавливается и теряет свою функцию «восстановления», что влечет за собой неровную поверхность гвоздей. Это может привести к травмам. Так же такие доски имеют достаточно большой вес. Наша компания специализируется на изготовлении легких досок (вес всего 900 грамм), чтобы доски стали любимыми попутчиками в любом путешествии.
Вам помог этот ответ?
Ligar Sadhu
14 июня 2024
Мы специализируемся на статичных гвоздях (не двигаются вверх-вниз), так как такие доски самые долговечные в использовании. У динамических досок пружинящая подложка очень часто быстро продавливается и теряет свою функцию «восстановления», что влечет за собой неровную поверхность гвоздей. Это может привести к травмам. Так же такие доски имеют достаточно большой вес. Наша компания специализируется на изготовлении легких досок (вес всего 900 грамм), чтобы доски стали любимыми попутчиками в любом путешествии.
Вам помог этот ответ?

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.