1. Спорт и отдых
  2. Фитнес и йога
  3. Йога и пилатес
  4. Доски садху
  5. Ligar Sadhu
Код товара: 836402642
−63%
Можно в кредит
0% возвратов

Доска садху деревянная с гвоздями для йоги спины и ног, 8 мм для начинающих и продвинутых, мужчин и женщин, с гравировкой Чакры

Цвет: голубой
О товаре
Перейти к описанию
Тип
Доска садху
Страна-изготовитель
Россия
Цвет
Голубой
Длина, см
31
Тренируемые группы мышц
Грудь, Кисти, Ноги, Пресс, Руки, Спина
М
Михаил К.
22 апреля
Созрел написать отзыв. Три месяца тестирую эти Садху в работе. Проверяю и как выдерживают ежедневное использование, и как мои клиенты себя ощущают в процессе практики. Итак. ⭐️ 1 звезда за тактильность: приятно держать в руках, все хорошо отшлифовано. Нет шершавостей, заноз и сколов; ⭐️ 2 звезда за Видео-Уроки: полноценный курс для новичков. Нет воды, рекламы, подписок и прочего мусора. Ценная, объемная информация, которую можно и отдельно смело продавать; ⭐️ 3 звезда за чехол: летом много практик на выезде, не придется выдумывать в чем их возить; ⭐️ 4 звезда за упаковку: плотная коробка с лого. Бумажный наполнитель фиксирует доску, не дает биться по коробке и портиться. Трекер привычек вложен - тоже приятный бонус; ⭐️ 5 ГЛАВНАЯ звезда за гвозди: это специальные гвозди для Садху. На этих досках кончики острия гладкие, без заусенцев. Геометрия острия выдержана, кончики все одинаковые и на одной высоте❗️ Сейчас расскажу почему это важно. Доска может быть гладкой и с кучей подарков, но если в ней обычные строительные гвозди - досками пользоваться опасно. Я уже сталкивался в работе с тем, что производители порой «смягчают» ощущения, спиливая кончики. При этом нарушается их геометрия (какие-то спиливаются больше, какие-то меньше), плюс площадка получается все равно с острыми краями. На обычных гвоздях острие предназначено для вбивание в стены. Кожа на стопах априори нежнее и надо её беречь. Обычные гвозди конечно могут не протыкать стопу до крови, но всё равно раз за разом оставляют микро травмы. Кожа начинает грубеть, не успевая регенерировать, снижается чувствительность и в перспективе это неприятные последствия. Ну про калибровку вообще писать не вижу смысла. Она просто обязана быть идеальной и это факт. Если гвозди гуляют по высоте - это должно отправиться в мусорное ведро, иначе это 100% проткнутая нога. ⭐️ 6 звезда за расположение гвоздей: Только цветок жизни. Нагрузка на стопу, особенно если вес 70+ кг должна распределяться равномерно. От этого зависит качество практики и безопасность. ⭐️ 7 звезда за сертификат качества: написал на прямую производителю, мне его прислали. В работе это большой плюс, клиенты доверяют и видят, что работают профи. ⭐️ 8 звезда это кнопка для вопросов: я не задавал вопрос, но такая услуга есть. Можно реально БЕСПЛАТНО задать вопрос гвоздетерапевту, которая его подробно разберет. Я под впечатлением. ⭐️ 9 звезда за цену: Ребят, вы серьезно? Цена-качество тут просто не уместно. Я реально не ожидал получить такое количество труда и качество за эту цену 🔥 Ligar Sadhu, этот подробный отзыв - моя ответная благодарность за ваш труд. Спасибо за профессиональное сотрудничество🫱🏻‍🫲🏼
коричневый-черный
9 454 ₸ 26 106 ₸
Ligar Sadhu
Перейти в магазин
  • 5,0 рейтинг товаров
  • Доставка и сервис Ozon
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 30 дней, с Ozon Premium — 60 дней

Описание

В видео-уроках мы вас обучим:
  • Подготовке к практикекак стоять на досках Садху с намерением и без него. Как формулировать намерение.
  • Вставать и сходить с Садхунаучим вставать из разных положений и правильно сходить с досок, распределяя вес
  • Техники дыхания и крикаправильное дыхание помогает успокаиваться и высвобождать накопившиеся эмоции во время стояния на досках Садху
  • Аффирмацииучимся заряжаться и задавать настрой на день
  • Как, сколько и когда стоятьподробно разбираем самые важные вопросы. Обучаем чувствовать своё тело и следить за своим состоянием. Это помогает освоить инструмент доски Садху и использовать его для достижения максимальных результатов
  • Лежать на досках Садхуспециальная доска Садху для спины для этого не требуется
  • Работа с ощущениямиучимся увеличивать время практики на гвоздях и принимать все ощущения 
  • Медитации для гвоздестоянияспециальные ВИДЕО-медитации для практик гвоздестояния: на проживание чувств, для успокоения и другие 
  • Здоровье и эмоцииуглубленно изучаем гвоздестояние со всех сторон
КАК ВЫБРАТЬ ШАГ ГВОЗДЕЙдля своего уровня подготовки
  • 8 мммягкий вход в практику.
    Идеально подойдёт для людей с низким болевым порогом. А так же тем, кто ни разу не стоял на гвоздях и не знает своих возможностей или испытывает страх.

    Именно наши доски Садху, объединяющие в себе шаг 8 мм и расположение гвоздей «Цветок жизни» сможет освоить практически любой начинающий.
  • 10 ммподходит тем, кто уже однажды стоял на гвоздях, понимает ощущения и свои возможности. Такой шаг можно выбрать и новичкам, которые относительно терпимо переносят болевые ощущения.
  • Правильный выборгвоздестояние не нуждается в рекордах, самопожертвовании и в форсировании событий. Правильнее будет постепенно увеличивать время, а потом и шаг. Даже когда вы перейдете на бо́льший шаг, сможете использовать ее для медитаций или для приобщения к практике друзей и родственников.
ПРАВИЛЬНАЯ доска Садху для начинающихс гладким остриём
  • Специальные гвозди Садху с безопасным остриём геометрия у кончиков гвоздей одинаковая, без заусенцев, без спиливаний и острых цепляющих граней
  • Антикоррозийное покрытиеоцинковка + SPACE GRAY
  • Идеальная калибровка по высотегвозди с перепадами по высоте = прокол стопы. Все кончики должны быть на одном уровне. Это важно!
ЗАЧЕМ ГЛАДКОЕ ОСТРИЁ?Почему строительные гвозди не подходят для досок Садху:

На обычных гвоздях остриё предназначено для вбивание в стены. Оно слишком острое и для кожи на стопах не подходит.

Да, пересилить себя конечно можно. И кажется на первый взгляд, что практики не вредят коже стоп на таких гвоздях. Но!

Слишком острые гвозди повреждают верхний ороговевший слой кожи. Они раз за разом оставляют микро травмы, которые не заметны на первый взгляд. 
Но кожа начинает довольно быстро грубеть, начинает во что-то вроде натоптыша превращаться, снижается чувствительность.

Кроме того, вставая на острые гвозди - можно испугаться и получить неудачный опыт, который отбьёт всё желание продолжать практиковать гвоздестояние.

Ощущения на острых гвоздях нарастают очень интенсивно и часто человек к этому не готов. Такие кончики более агрессивно продавливают стопы и в первые секунды новичка может испугать именно то, что кажется, что гвозди очень глубоко входят в кожу и повреждают её. 
SPACE GRAYУ нас собственное производство гвоздей, при изготовлении которых мы используем специальную оцинкованную проволоку, которая отличается от обычной гвоздильной проволоки.

Далее гвозди проходят обработку в гальваническом станке в течении 8 часов.
На этом этапе мы наносим напыление на гвозди, которое дает дополнительную защиту от коррозии и имеют отличительный внешний вид от обычных гвоздей.
Обычные оцинкованные гвозди ржавеют со временем, если использовать доски в повышенной влажности (особенно летом на природе).

Мы разработали усиленную технологию, которая позволяет использовать доски Садху в любых условиях. По долговечности от коррозии наши гвозди близки к медным гвоздям за гораздо более низкую цену.
Мы - производителиМы живём своим делом.
Наше качество - это единственное, что позволит нам развиваться и двигаться вперёд.

Мы любим каждый гвоздик и хотим, чтобы от использования наших досок Садху вы получали самые радостные эмоции и пользу для здоровья. 
  • Шлифовкамы тщательно шлифуем доски со всех сторон для приятных тактильных и БЕЗОПАСНЫХ прикосновений.

    Наши Садху не имеют сколов, заноз, дырок на торцах и шершавостей.

    Торцы не должны пачкать сажей руки. 
    Плохо обработанное дерево - это всегда риски неприятных заноз под кожей, повреждений рук и неприятные впечатления от использования вещью.

  • ПокрытиеСадху со всех сторон покрыты профессиональным натуральным маслом для дерева. 

    Лёгкий аромат жжёного дерева, баньки и природы - особый вид ароматерапии.
  • ГравировкаВсе рисунки на досках яркие и чёткие. Лазерная гравировка глубокая и не сотрётся с доски даже спустя много лет.
  • СклейкаЭто невидимый, но очень важный момент.
    Все доски Садху состоят из нескольких частей (между которыми спрятаны шляпки гвоздей).

    Дерево - это живой материал, который всегда подвижен, особенно при перепадах влажности (перемена погоды, сезона, практиках на природе). Между слоями обязательно будет возникать напряжение. И точечная плохая склейка их не выдержит.

    Мы используем для склейки гидравлический пресс с большим полотном равномерного давления. За счет него склейка происходит по всей поверхности одинаково и с  правильной рассчитанной силой давления. Это полностью высчитанный и отлаженный процесс, который мы контролируем.
Для чего стоять на гвоздях?Гвоздестояние способствует снятию внутренних блоков и помогает наладить диалог с самим собой. Во время практики человек учится управлять вниманием и концентрироваться на ощущениях, которые в обычное время не замечает. Это дает возможность освоить экологичный и осознанный проход через внутреннее напряжение. Подобный навык в повседневной жизни необходим, особенно в нестабильные, трудные времена.

Всего 2-5 минуты в день стояния на гвоздях и вы полны сил и энергии. Гвоздестояние - это мощный массаж (альтернатива ортопедическому коврику) и нейротренажер, воздействующий на множество нервных окончаний на стопе. Эта практика набирает популярность, и доска Садху от бренда Ligar Sadhu станет отличным подарком мужчине или женщине.
Кому подходит гвоздестояниена досках Садху?
  • Сидячая работапрактики на гвоздях разгоняют кровь по телу. Если у вас малоподвижный образ жизни, они немного компенсируют отсутствие активности. И как бонус вы получите прилив энергии.
  • Спортсменыкоторые занимаются видами спорта: бег, силовые тренировки, развивают выносливость. Стояние на досках Садху снимет напряжение после тренировки.
  • Кто хочет взбодритьсястояние на гвоздях это мощный лимфодренажный массаж всего организма.
  • Йога и духовные практикиидеальны для тех, кто практикует занятия йогой или духовным развитием и техниками.
  • "Каша" в головене получается сосредоточиться на задаче, нужна концентрация при запуске нового проекта или решения важной задачи. Практики на гвоздях помогают научиться концентрации, сосредотачиваться и убирать из головы весь поток лишних мыслей. Доски Садху - это идеальный инструмент для тех, кто не может научиться обычной медитации.
  • Негативные эмоциимы научим их проживать и выплескивать.
  • Новое занятие и опытизучать инструмент и себя благодаря нему - интересно. Отвлекает от рутины и для многих становится полезной отдушиной в жизни.
СПАСИБО ВАМза то, что дочитали до конца.
Это значит, что Вы выбираете инструмент для практик осознанно

Комплектация

Садху доски с гвоздями поставляются: Доска Садху - 2 штуки, платформа с обучением для самостоятельных практик, мешочек из натурального хлопка для хранения досок, трекер для формирования полезных привычек, упаковка.

Габариты и вес
Длина, см
31
Общие
Страна-изготовитель
Россия
Основные
Тренируемые группы мышц
Грудь, Кисти, Ноги, Пресс, Руки, Спина
Особенности фитнес-инвентаря
Пилатес, Чехол в комплекте, Набор
Дополнительные
Артикул
836402642
Тип
Доска садху
Цвет
Голубой
Шаг гвоздя, мм
8
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях
О
Ольга Е.
25 мая 2024
Димтрий М.
24 мая 2024
А
Алексей С.
24 мая 2024
Р
Ренат Г.
23 мая 2024
Х
Халюзова О.
23 мая 2024
Д
Дмитрий Л.
22 мая 2024
В
Валерия С.
21 мая 2024
Татьяна К.
21 мая 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
21 мая 2024
И
Ирина И.
21 мая 2024
Дмитрий Г.
21 мая 2024
К
Константин С.
21 мая 2024
Ф
Филипп К.
21 мая 2024
Н
Наталья Д.
21 мая 2024
З
Зоя К.
20 мая 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
20 мая 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
20 мая 2024
С
Светлана Л.
19 мая 2024
Б
Бислан К.
19 мая 2024
И
Ирина С.
19 мая 2024
А
Алексеева А.
18 мая 2024
Н
Никита Г.
18 мая 2024
Д
Дмитрий Ш.
18 мая 2024
А
Александр Г.
18 мая 2024
О
Оксана К.
18 мая 2024
О
Олег Ф.
17 мая 2024
Л
Людмила В.
17 мая 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
17 мая 2024
А
Алексей Т.
16 мая 2024
А
Алексей Т.
16 мая 2024
Т
Татьяна К.
16 мая 2024
Т
Татьяна К.
16 мая 2024
Т
Татьяна К.
16 мая 2024
Д
Дмитрий Г.
16 мая 2024
А
Александр В.
16 мая 2024
Е
Евгений М.
15 мая 2024
К
Кравченко Вера
15 мая 2024
Л
Людмила П.
15 мая 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
15 мая 2024
Ирина З.
15 мая 2024
В
Владимир Г.
15 мая 2024
С
Сергей Ж.
15 мая 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
14 мая 2024
5 / 5
5 звёзд
3929
4 звезды
97
3 звезды
15
2 звезды
7
1 звезда
4
По оценке 3 покупателей
Удобство использования: удобно
Надежность: высокая
Соотношение цена/качество: выгодная покупка
Сначала полезные
Здравствуйте, когда появятся в отдельной продаже гвозди кругляши.
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Ligar Sadhu
2 июня 2024
Здравствуйте! Товар уже в продаже, артикул 590072270
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте Зеленая доска с надписью Я любимая девочка Вселенной будет в продаже?
Артур И.
Ligar Sadhu
30 мая 2024
Здравствуйте, Артур! В июне будет поступление
Вам помог этот ответ?
Доброго здравия! А для 46 советского размера, есть доски?
Юрий П.
Ligar Sadhu
28 мая 2024
Здравствуйте, Юрий! Есть одна модель мужских досок в нашем магазине с увеличенным размером. Но у нее шаг гвоздей только 10 мм представлен (это следующий уровень в практиках, он сложнее, чем 8 мм)
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте! Как упаковано: в запаяном пакете или открывается-закрывается свободно?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Ligar Sadhu
27 мая 2024
Здравствуйте. Доски упакованы в коробку из плотного картона, закрыта при помощи скотча. Свободно коробка не открывается при доставке
Вам помог этот ответ?
Мужская доска.. Можно размер гвоздевого поля, ширина + длина? Если ширина самой доски 11.5 это уже мало((( Мужская нога главное ширина в отличии от женской, и закруглëнная уже минус в размере..
Павел К.
Ligar Sadhu
27 мая 2024
Здравствуйте. Размер от гвоздя до гвоздя 113х315 мм
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте. Когда жёлтый цвет появится в наличии? Мне очень откликается фраза на этих гвоздях и поэтому хотелось бы заказать именно их
Kseniya Z.
Ligar Sadhu
27 мая 2024
Здравствуйте, Ксения. Ориентировочно в начале июня будет поставка на этот маркетплейс
Вам помог этот ответ?
Для 45 размера включительно доска подходит ? Когда появится 8 мм с другими изображениями и цветами ?
Александр Б.
Ligar Sadhu
26 мая 2024
Да, до 45 размера включительно. Запаса по краям не будет, но стопа встанет полностью. Партию с новой поставкой уже отгрузили. Через несколько дней доски поступят в продажу. Точный день сказать не можем, он не от нас зависит
Вам помог этот ответ?
10 мм подойдет для новичка ? Хотел купить на 8 мм но он у вас только в одном варианте представлен тут
Александр Б.
Ligar Sadhu
25 мая 2024
Здравствуйте. В карточке товара на фото есть помощь для выбора шага гвоздей. Для начинающих подходит 8 мм. 10 мм - это следующий уровень. С шагом 8 мм у нас представлено много вариантов дизайнов, а через несколько дней будет новая поставка с обновлениями
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте, ? чем покрыта лицевая сторона доски "цвет вишня"
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Ligar Sadhu
25 мая 2024
Здравствуйте. Доски покрыты профессиональным маслом для дерева
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте! Очень нравится синий вариант досок ( есть в отзывах), ожидаются ли они в ближайшее время?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Ligar Sadhu
24 мая 2024
Здравствуйте! Синий цвет снят с продажи, больше не будет такого
Вам помог этот ответ?

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.