Доски Садху

Доска Садху хорошо подойдет всем, кто хочет оздоровить свой опорно-двигательный аппарат, занимается укреплением и совершенствованием своего тела и духа, практикует йогу и медитации, тренирует выносливость и силу воли или желает расслабиться после напряженного трудового дня. Особенно полезен этот тренажер будет людям, ведущим малоподвижный образ жизни.

Практика стояния на гвоздях – мощный инструмент по активации нервных окончаний на стопах, массаж, запускающий процесс укрепления здоровья и восстановления организма. Острые шипы стимулируют множество биологически активных точек, что позволяет снять усталость, нервное перенапряжение, блоки и зажимы организма, снизить уровень стресса.

Доски Садху – это отличный деревянный тренажер для стоп, занимаясь на котором от 1 минуты в день, можно помочь своему организму усилить иммунитет, нормализовать сон, снять мышечное напряжение, улучшить общее самочувствие и настроение.

Заниматься на них можно в любое удобное время, а чтобы не повредить покрытие ни досок, ни вашего пола, их можно класть на коврик для йоги или другое мягкое покрытие. Доски сделаны из натурального дерева, имеют расстояние между гвоздями (шипами) 8 мм, и являются хорошим спортивным инвентарем для дома.