Душица обыкновенная — это трава, прославившаяся своими полезными свойствами для организма человека. Растение содержит большое количество дубильных веществ, горечи, аскорбиновой кислоты и эфирного масла, которое придает ему характерный запах. Эти уникальные качества душицы позволяют использовать ее в медицинских целях для профилактики и лечения различных заболеваний. Душица обладает антимикробными свойствами и способна справиться с воспалительными процессами в организме, особенно при простудных заболеваниях и болезнях дыхательной системы. Настои и отвары из этой травы помогут смягчить сильный кашель и даже лечить ангину. Более того, душица способствует аппетиту, нормализует пищеварение, улучшает сон и укрепляет нервную систему. Она также эффективна при эпилепсии, спазмах кишечника, гастрите, язве желудка и других проблемах с пищеварительной системой. Душица оказывает благотворное воздействие на организм женщины, улучшая состояние во время климакса, помогая при болезнях печени и желчного пузыря, а также нормализуя менструальный цикл и устраняя задержку полового созревания. Возможно использование свежей травы душицы для приготовления сока, который помогает при разных недугах, лечит насморк, снимает отеки и гнойные воспаления кожи. Для приготовления настоя из душицы, необходимо вскипятить воду и залить ей измельченную траву. Смесь настаивается и затем очищается от осадка. Рекомендуется употреблять по 3-4 столовые ложки настоя в день. Отвар готовится путем нагревания смеси из высушенной и измельченной травы в эмалированной емкости на водяной бане, после чего его процеживают и принимают по 2 раза в день. Душичный чай готовится запариванием травы кипятком и употреблением его горячим или теплым при простудных заболеваниях. Этот чайный напиток эффективно расщепляет жиры и выводит их из организма, что помогает в похудении. Употребляйте ее в виде настоев, отваров или чая, чтобы получить максимальные пользу и поддержку для вашего здоровья.