Экзотическое лакомство из далеких стран, где всегда лето, солнце и океан. Напоминает о ярком отпуске и насыщает организм витаминами. В составе джекфрута большое количество углеводов и белка, насыщенных жирных кислот и воды. Из витаминов В, С, РР, и А. Также в составе микро- и макроэлементы: кальций, медь, калий, селен, цинк, железо, натрий, марганец, магний. Фрукт улучшает работу нервной системы, укрепляет сердечную мышцу, благотворно влияет на работу ЖКТ, кожу и волосы, полезен для зрения и сосудов, нормализует давление, повышает иммунитет. В сушеном виде не теряет своих полезных свойств. Быстро насыщает, при этом в нем мало калорий – около 90ккал на 100г. Поэтому может использовать в качестве помощника при похудении.